立ち位置で変わる、相手への寄り添い方

こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
はこつきヨーガのすずきひさえです。

6月になり、
各地各所、少しずつ日常が戻ってきてますね。

マスク着用の生活。
手洗い、うがいでの自分。そして相手への思いやり。

そして、
より心地よく安心な空間（スペース）をもっての人とのやりとり。

ちょうど、
ヨガマット一枚の長さ分の距離♡なんですよね。

対面で話すのではなく、
同じ方向を向いて、並んで話す。

人と話をする時、
「面と向き合う」ことは、「相手としっかり対面」すること。

相手に何かをしっかり伝えたい時。
相手に勝負を挑む時。

人は自然と、
からだの中心を同じ位置に揃え、向かい合います。

なので♡

向き合って話をするときは、少しズレる♡
互いのハートとハートは重なる位置で向かい合うことで、
互いの気持ちに寄り添えるようにな離ます。

が。

〜向き合う〜ことがNGな今、
横並びになることって、
ますます互いに距離感や空気を感じやすくなって、
ますます相手のことがわかる様になるなぁ！！！

と、昨今の人々の暮らし。
スマートホンを見てる時間が多い人々の暮らしの中で、
しっかり互いの存在を意識し、思いやり過ごす新しい習慣って、
人間の大切な感覚を　再び思い出させてくれることなのではないかなぁ！！！

と、つくづく思います♡

相手により、寄り添えて思いやれる
新しいこの習慣を、愉しみながら身につけてゆきたいですね。



そんなことを思い、考えながら過ごしている私ですが、
マスクをつけての暮らしに、
ますます自分の目力や声。からだの使い方など、
ひとつひとつの表現が大切になってくることもあり、
「声」「体幹」を見直してます。

年末から春先。
アシュタンガヨガ京都のKEIGO先生が、
インドに行ってらっしゃる際に代講で来てくださってたkubotaさん。

身体の使い方や意識、イメージの仕方など
とても腑に落ちる言葉をいっぱいくださり、
その気づきと共に、毎回より、安定した自分へと変化してゆきます。
仙台のみんなと一緒に学べるのも嬉しい！

また、
しばらく会えてない方々や
見惚れるからだ使いをする方々の動きも拝見できたり♪

いろんな感動もあります。

外出自粛期間に、
ドネーションレッスンを開催してくださってた
義樹さんの「声」の講座も
日本各地。そして海外からの参加もあっての
素晴らしいメンバーとの出会いと共に、始まっていて、
こちらも毎週、ワクワクと迎える時間になってます。

オンラインの時代が一気に進み、
遠方で断念していた先生方の講座やWSに参加できる今に感謝！！

まだまだ知らない自分がいっぱいで、
人生ってホント、おもしろい！学びの連続だなぁ！と思います。

学んだこと。
実感したこと。

オンラインヨガレッスンでもお伝えしてゆきますね♪

ご興味湧いた方は。
いつでも、気軽にドアノックされてください♡


スケジュール、お申し込みはこちらからお待ちしてます。

http://hakotuki.com/schedule.html