自然を感じる

 十五夜お月さま

そして、満月の今日。

みなさん、良い日々をお過ごしですか？

ブログ更新。すっかりまた滞ってました。

日々の活動、様子は、InstagramやTwitterなどを

見ていただけますようお願いします。

さて。今日も晴天。

秋晴れの地域も多く、

各地から聞こえてくる

美しいお月さまのお話に心あたたまります！

みんなこうして夜空を

お月さまを

そして、自分を確認して過ごしているのかなぁ。。。と。

網戸ごしに見ると、

網戸の縦横のラインからうまれた曲線が

またなんとも綺麗に流れ広がっていて、

視覚的にも月のエネルギーを感じた昨夜。

満月の今日は、

ashtanga yoga の練習はおやすみ。

こどもたちを送り出した後は、

いつもより念入り今日掃除、洗濯を気持ちよく済ませ、

yogaの後とは違ったスッキリ感♩

yogaと

月のリズムと　

家族、家のこと。　

仕事。

そして、好きなこと。

バランスよく過ごせているのは、

こうして、何かしら、自然のリズムを感じながら過ごしているから。

今期の中秋の名月にも感謝♡

感覚が深まる秋。

自然を感じ、自分を確認し、豊かな毎日を過ごしてゆきましょう。

今月もオンラインヨガ。

ベビーヨガ、ママヨガ、マタニティヨガ、グラウンディングヨーガ、

バランスボールヨガはじめ、

産前産後の母クラス、

ははこヨーガティーチャー養成講座、プライベートレッスンなど承ってます。

日々の健康とリズムつくりに。yoga。続けてゆきましょう！