母が笑えば 皆笑う♪

今日は、泉（旭ヶ丘）クラス。

お天気、荒れ予報でしたが、

晴れて、風も弱まり一安♪

そして、お母さん達と赤ちゃん達との一ヶ月ぶりの再会！

毎月お会いできるこの時間が、

嬉しく感謝なのです。

赤ちゃん達の成長やお顔つきが、

日に日に変化していくこの時期。

小さな頃から、

この時間に足を運んでくださり、

お母さん達も赤ちゃん達も慣れ、

楽しんでくれてるようで何よりです。

今日は、人数も少なく、

赤ちゃん達のペースに合わせ、

ゆったりとヨーガをすることができました。

お母さん達とも、

赤ちゃん達の成長や産後の身体のことなど、

ゆっくりおしゃべりもでき、

今年最後のベビーとママのヨガ&セルフケア。

楽しく大事に過ごすことができました。

皆さん。

いつも本当にありがとうございます。

赤ちゃんとの生活。

子どもとの生活は、毎日「はじめて」なコトとの出会いや遭遇が

いっぱいあることと思います。

たくさんの「はじめて」を、

「ワクワク」や「ドキドキ」な心で受けて、

育児を楽しんで過ごせるよう、

ヨーガの時間での呼吸や心身の状態を

活用して頂けたら、嬉しいです。

そして、しっかり「お母さん」な自分も大事にすること。

そんな時間をもつことで、

ありのままの自分に還って、

初心の心で、いろいろことを頑張り、

楽しめる力が生まれてくるように思います。

そうすることで、

笑顔も増えるし、余裕もでき！

お母さんが笑えば、

子どもも笑う。

家族みんなニコニコです。

そして、しっかりコミュニケーション。

パートナーとはもちろん。

ご両親。お友達。

地域の方々。

そして、まだ言葉でやり取りできない赤ちゃん達も、

しっかと母のいろいろを受け取り感じてますねっ。

たくさんの想い。

言葉にして、

宝である子ども達を守り、育て、

自分も自分らしく、過ごしていきましょうね〜。

今年も、嬉しく素敵な出会いをありがとうございました。

皆さん、よいクリスマス。

そして、年末年始をお過ごし下さいね。

次回、新年のクラスは1月22日となります。

みなさまとの再会。

新しい出会い。

楽しみにしております〜。

先月の様子☆