グラウンディング

週末の午前中は、畑日和の最近です。

今日も、気持ちのよいあの場所へ〜♪

先週植えたレタスの芽が、

かわいいお顔を出しててくれました！

こども達と種蒔きしたので、

だいぶ偏ってますがね（笑）

今日もたっぷりお水をあげて、

お声をかけてきましたよ。

そして、お隣にはトマトの種を♪

こちらもどんな芽を出すのか、

とても楽しみです。

こうして、スクスク元気な芽を出すのは、

やっぱり土台の土がいいからかな〜と思いながら、畝作り♪

何事も土台。

グラウンディングなのでしょうね〜。

自分自身のグラウンディングを養うため、

今日は、しっかと自分のヨーガ。

月に一度の大切な時間。

peace shanty yogaへ。

夫がお休みだったので、

こども達はお任せし、久しぶりに一人での参加でした。

今月のテーマ、片鼻呼吸法に修正法。

太陽礼拝やあらゆる固定観念をリリースすす術などなど。

しっかと「今」の自分と向き合うことができました。

盛岡から来て下さる橋本先生。

今日もありがとうございました〜！

peace shanty yogaの今後の予定は以下のとおり。

5月11日（日）、6月8日（日）、7月12日（土）、8月2日（土）

お子さまもご一緒にヨーガができる空間です。

自分のヨーガと。

家族守れるいろいろな術を学ぶのに、とってもよい時間。

オススメです。

ご興味ある方は、私までご連絡下さいね。

橋本先生にお繋ぎさせて頂きます。

そして、この夏！

はこつき親子ヨガにも来て下さることにもなりました！

橋本先生の親子ヨガを受けれるチャンス！

7月12日　午前中のコラボクラスとなります！

どうぞみなさま。この機会をお逃しなく！ご予定に入れてて下さいね！

ではでは、みなさましっかとグラウンディングで。

新緑の季節を迎えましょう〜！