ご訪問ありがとうございます。
はこつきヨーガのすずき ひさえと申します。
当方ヨーガクラスは、
京都市中京区にてヨガやバランボールクラスをおこなっております。
ホームページリニューアルしました。
最新情報はこちらをご覧ください。
https://www.hakotuki-snow.com
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はこつきヨーガのすずき ひさえと申します。
当方ヨーガクラスは、
京都市中京区にてヨガやバランボールクラスをおこなっております。
愉しいく安心、健康な暮らしを育むために
日々の緊張や疲れをゆるめること。
ウィルス対策ともなる鼻呼吸をしっかり行うこと。
筋力や柔軟性低下の予防をしながら、
巡りよく過ごし、健康に過ごしてゆきましょう!
下記、ワークのレッスン、講座依頼。
ヨーガのリクエスト。
お問合せなど、お気軽にご連絡ください。
mail hakotuki@gmail.com
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産前&産後のヨーガ
整体的からだケア
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マタニティヨーガ
ママヨガ
ベビーヨーガ
ファミリーヨーガ
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バランスボールヨーガ
など、どの年代の方も楽しめる
その方に合ったヨーガのご提案。
その他、食養、クラニオセイクラルセラピー(頭蓋仙骨療法)。
バランスボールエクササイズ。
今の自分のからだ、食、マインドを知る産前産後の母向け連続講座
母子支援マインドヨーガセラピー
「ははこヨーガ」講師養成講座
バランスボールエクササイズインストラクター養成講座
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出張クラス、 子育て応援関連施設、幼稚園や学校関連でのヨガ、
ヨガ的育児話。季節のからだケアや食養にまつわる講演。
各種からだケア個人レッスンなども承ります。
お気軽に上記申込みフォーム。
又は、hakotuki@gmail.comまでお問い合わせ下さい。
3日以内にこちらからの返事がなかった場合、
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YINYOGA class
クラス詳細
☆☆☆産前産後の母クラス☆3回連続講座☆☆☆
第一回 テーマ からだ☆母のからだの使い方
第二回 テーマ 食☆陰と陽からみた普段の食事&体質チェック
第三回 テーマ マインドマップを描こう☆脳を活性化・
マインドマップで自分の未来を覗いてみよう!
対 象*産後の一ヶ月検診後のお子さまとお母さま、妊婦さん。子育て中のお母さま。
受講料*連続受講 テキスト代込み 15,000円
(オンライン受講 8000円)
開催日や時間帯など応相談。お気軽にご連絡ください。
park yoga
2014年9月29日月曜日
プチたび
パンもおいしく焼けた朝。
今日は、幼稚園の催しもあり、
いつもよりワクワクと登園準備。
おね〜ちゃんを送り出し、
おとうさんを送り出し、
さて、オレも♪
〜と、いつものように車に乗り込もうとしたら、
鍵がなーい!!!
お父さんが持ってってしまったね。。。
さぁて。どうしよう。。。
一瞬、お休みも考えましたが、
せっかくの行事を逃すのも残念。
行ってみようか。
バス、地下鉄、電車の旅!!
そう。
ちょっと遠くの幼稚園に通っている年少時代。
毎日、車で送迎してます。
普段、公共交通期間をあまり利用していないがゆえ、
バス時間とか電車路線とかよくわからず、
行き当たりばったりで家を出ました。
運よく、
バスはすぐ来て、
地下鉄に乗り継ぎ、
道中調べながら、電車に乗り、
「この電車でよいんだよね?」とか内心ドキドキしながらの私。
スムースに無事に到着しました!
行事にも間に合った!
よかったよかった。
今日は、ミカエル祭。
赤いものを身にまとい、
剣を持って、自分の弱い部分を打ち砕く日。
息子とプチたびしながら、
ゆっくりとした時間を楽しめた一日。
ちょっとのハプニングで、
いろいろ楽しめたり、考えたりできた一日でした。
感謝☆
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