ご訪問ありがとうございます。
はこつきヨーガのすずき ひさえと申します。
当方ヨーガクラスは、
京都市中京区にてヨガやバランボールクラスをおこなっております。
ホームページリニューアルしました。
最新情報はこちらをご覧ください。
https://www.hakotuki-snow.com
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はこつきヨーガのすずき ひさえと申します。
当方ヨーガクラスは、
京都市中京区にてヨガやバランボールクラスをおこなっております。
愉しいく安心、健康な暮らしを育むために
日々の緊張や疲れをゆるめること。
ウィルス対策ともなる鼻呼吸をしっかり行うこと。
筋力や柔軟性低下の予防をしながら、
巡りよく過ごし、健康に過ごしてゆきましょう!
下記、ワークのレッスン、講座依頼。
ヨーガのリクエスト。
お問合せなど、お気軽にご連絡ください。
mail hakotuki@gmail.com
オンラインクラススケジュール&お問合せフォーム
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産前&産後のヨーガ
整体的からだケア
グラウンディングヨーガ
季節のヨーガ
おやこヨーガ
マタニティヨーガ
ママヨガ
ベビーヨーガ
ファミリーヨーガ
キッズヨーガ
シニアヨーガ
バランスボールヨーガ
など、どの年代の方も楽しめる
その方に合ったヨーガのご提案。
その他、食養、クラニオセイクラルセラピー(頭蓋仙骨療法)。
バランスボールエクササイズ。
今の自分のからだ、食、マインドを知る産前産後の母向け連続講座
母子支援マインドヨーガセラピー
「ははこヨーガ」講師養成講座
バランスボールエクササイズインストラクター養成講座
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出張クラス、 子育て応援関連施設、幼稚園や学校関連でのヨガ、
ヨガ的育児話。季節のからだケアや食養にまつわる講演。
各種からだケア個人レッスンなども承ります。
お気軽に上記申込みフォーム。
又は、hakotuki@gmail.comまでお問い合わせ下さい。
3日以内にこちらからの返事がなかった場合、
お手数ですが、再度のご連絡。
YINYOGA class
クラス詳細
☆☆☆産前産後の母クラス☆3回連続講座☆☆☆
第一回 テーマ からだ☆母のからだの使い方
第二回 テーマ 食☆陰と陽からみた普段の食事&体質チェック
第三回 テーマ マインドマップを描こう☆脳を活性化・
マインドマップで自分の未来を覗いてみよう!
対 象*産後の一ヶ月検診後のお子さまとお母さま、妊婦さん。子育て中のお母さま。
受講料*連続受講 テキスト代込み 15,000円
(オンライン受講 8000円)
開催日や時間帯など応相談。お気軽にご連絡ください。
park yoga
2015年12月3日木曜日
大衡バランスボールの会
大衡バランスボールの会。
わこねっこクラスのひとつとして、
私とmiyakoちゃんが交代で担当し、
月に2回。開催しております。
0歳期ママのご参加が多く、
終了後もおしゃべりが尽きないのが印象が
とてもある大衡バランスボールの会。
一緒に動いて、
弾んでいたママがおひとりご懐妊され、
引き続き会に足を運んでくださり、
「何かお手伝いできることがあれば!」と
お子さんたちの見守り役を
自ら引き受けてくださったりと嬉しいお声もあり、
和気あいあいとした時間です。
今日は、
みなさん、お子さんが体調悪くされたり、
急用にてでおやすみでしたが、
サポートのママさんとゆっくりおしゃべり♡
育児のいろいろ、
こどもたちの育つ環境のこといろいろ、
話込んで参りました。
年代や成長。また環境と
育児の課題や悩みは永遠なのでしょうね。
それをどう、
我が子。家族に合うことを選び、
整えてあげるか。
私も日々、課題です。
いろんな話をしながら、
よりよい流れをつくったり、
願ったりとしていくことは、
きっとずっと変わらない母の仕事。
それぞれのとりまく状況は違うけど、
こどもたちが健やかに育つよう、
守っていきたいです。
また、いろいろおしゃべりし、
母の知恵。出し合いましょう。
大衡村のみなさん。
今日もありがとうございました♡
次回は、12月22日(火)miyakoちゃん担当です。
はこつき担当は、新年。1月14日(木)となります。
またお待ちしております〜。
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