ご訪問ありがとうございます。
はこつきヨーガのすずき ひさえと申します。
当方ヨーガクラスは、
京都市中京区にてヨガやバランボールクラスをおこなっております。
ホームページリニューアルしました。
最新情報はこちらをご覧ください。
https://www.hakotuki-snow.com
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はこつきヨーガのすずき ひさえと申します。
当方ヨーガクラスは、
京都市中京区にてヨガやバランボールクラスをおこなっております。
愉しいく安心、健康な暮らしを育むために
日々の緊張や疲れをゆるめること。
ウィルス対策ともなる鼻呼吸をしっかり行うこと。
筋力や柔軟性低下の予防をしながら、
巡りよく過ごし、健康に過ごしてゆきましょう!
下記、ワークのレッスン、講座依頼。
ヨーガのリクエスト。
お問合せなど、お気軽にご連絡ください。
mail hakotuki@gmail.com
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産前&産後のヨーガ
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など、どの年代の方も楽しめる
その方に合ったヨーガのご提案。
その他、食養、クラニオセイクラルセラピー(頭蓋仙骨療法)。
バランスボールエクササイズ。
今の自分のからだ、食、マインドを知る産前産後の母向け連続講座
母子支援マインドヨーガセラピー
「ははこヨーガ」講師養成講座
バランスボールエクササイズインストラクター養成講座
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出張クラス、 子育て応援関連施設、幼稚園や学校関連でのヨガ、
ヨガ的育児話。季節のからだケアや食養にまつわる講演。
各種からだケア個人レッスンなども承ります。
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YINYOGA class
クラス詳細
☆☆☆産前産後の母クラス☆3回連続講座☆☆☆
第一回 テーマ からだ☆母のからだの使い方
第二回 テーマ 食☆陰と陽からみた普段の食事&体質チェック
第三回 テーマ マインドマップを描こう☆脳を活性化・
マインドマップで自分の未来を覗いてみよう!
対 象*産後の一ヶ月検診後のお子さまとお母さま、妊婦さん。子育て中のお母さま。
受講料*連続受講 テキスト代込み 15,000円
(オンライン受講 8000円)
開催日や時間帯など応相談。お気軽にご連絡ください。
park yoga
2017年6月5日月曜日
こどもが体調を崩すタイミングって。。。
息子が。。。
咳&お熱さんです。。。
ちょうど、何もない日。
オフの日、ジャストターイム!!!
という感じで、なんてタイミングがよい!
というか、
開催class、レッスン!どうするー!!
と、ならずでありがたい今日なのですが、、、。
ナースアウト、プレイベントの前日なので、
イベント備品のレンタルやら、
掲示物などの拡大コピー作業やら、
予定していた事たちが、いっぱいあるのよー!
でもあります。。。
こどもが体調崩すタイミングって、
こうして、母が何だか調整できる日に訪れてきます。
明日には復活してもらうために、
安静DAYですねぇ。。。
プレイベントの仕切りも、
今回の会場になって3度目でもあり、
流れも必要備品も確認済み。
前日のやることが多くなると、
大変なことになるので!!
と、毎年の経験のおかげで今年早くけっこう準備万端♡
早くから、ちょこちょこと準備していて、
よかったわぁぁぁ!!
な、息子の看病DAYとなった、
プレイベント直前。
一年生さん。
卒園。そして、入学、運動会!と
ノンストップで頑張っていたものねぇ。
いいタイミングでの風邪なのかもね。
今回は、どんな〜風邪の効能〜があるかしら♡
本人いわく、
昨日の昼寝後、
「オレ!こんなにおっきくなった!!」
何やら身長が伸びた!!と自分で感じでいたようですが、、、。
ひとつ、また風邪を経過して、
からだの機能が育つこと♡
苦しくならないように、
苦しいそうな、いつもと違うの熱をもった部分に、
母はそっと、手を当てて、
今宵も過ぎてゆきます。
日曜日の夕方あたりから怪しかったので、
早めにレメディ。熱あがりかけで、しっかり喩氣。
歳も重ねて、体力もついてきたね。
小さな頃だったら、酷くゼロゼロしそうな感じですが、
今回は、みるみる回復中です。
しっかり、ゆっくり、元気になぁれ♡
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