今週のお野菜

カメイアリーナさんでの産後ママyoga　class終えると
すっかり晴天！夏日のようなお天気に！

ご参加のみなさん、ありがとうございました。
とってもゆったりほっこりなyogaの時間。

自分の呼吸の深さと
静けさの確認と、
yogaの前と後とのからだ、こころの違いを楽しんで頂けてたら何よりです♡

次回は9月22日です。
またお待ちしてます♡


さて、
一仕事終えて、帰宅すると、
taroやおやさんからのお野菜が届いていました♡

今週の大盛りセットは、
じゃがいも
かぼちゃ
板海苔
おくら
パプリカ
モロヘイヤ
きゅうり
じゃがいも
そして、花おくら。

花おくらは、
花を食べる品種だそう。

生ハムでまいたり、
酢の物にしたりがオススメだそうで、
毎回のtaroさんの
お料理レシピも嬉しいです。

妊娠。出産。産後。
そしてお子さんの離乳食の時期などって、
〜食〜を見直す大きなきっかけですね。

安心安全、ホント美味しくからだ喜ぶお野菜。
チョイスして、健康な食生活でいたいものです。

毎週、何が届くかは、毎週お楽しみ。
どんな献立にするかも主婦の腕の見せどころ♡

夫も休みの明日なので、
明日のメニューをだいだい決めて♡

taroさん、今週もありがとうございます。
美味しく楽しく♩頂きまーす！

yogaして、
からだが喜ぶものを頂いて、
今日も元気に、よい週末へ！