ご訪問ありがとうございます。
はこつきヨーガのすずきひさえです。
すっかり寒くなってきましたね〜!
みなさん。風邪などひいてないですか?
肩、背中、力が入りすぎていないですか?
風邪をひいたら、咳や熱。鼻水をしっかり出せて、
経過よく過ごし、回復よいからだに♡
寒さで肩、背中が無意識にこわばるのは当然だけど、
それをセルフケアで、心地よく解放してゆく習慣♡
もって、過ごしてゆきたいですね♩
そして、寒い冬をあたたかに過ごすには、
やっぱり女はおしゃべりと美味しいもの♡
それプラス。からだをあたためる手仕事はいかがでしょう?
12月のはこつき時間は、各所にて、
〜みつろうろうそくでキャンドルデコ〜の手仕事時間を行います。
このワーク。
美稀子先生に教えて頂いた大好きな手仕事です。
息子が赤ちゃんだった頃、
親子クラスの際に、仙台ゆんたで作った品。
その後、
美稀子先生にご許可も頂き、
はこつきヨーガのクリスマス会などで、
みなさんにご紹介させて頂いてます。
今年も、使用するろうそくは
カラフルなキャンドル〜KONECAN〜です。
こちらのキャンドルを好きな形に成形して、
すでにできているキャンドルにペタペタと貼ってゆきます。
できあがりはこ〜んな感じです♡
下記、サロンにて行いますので、
*12月5日(火)母の寺子屋@nagomi salon trick and treat
*12月8日(金)ナースアウトサロン@イズミティ21
*12月12日(火)亘理いちごっこサロン@亘理町上浜街道集会場
*12月25日(月)冬休みサロン@@nagomi salon trick and treat(小学生さんのみの参加可)
お日にち、ご都合、内容合う時間に、
どうぞご参加頂けましたら嬉しいです。
親子ご一緒はもちろん。母のみのご参加も歓迎です♡
冬を元気にあたたかに♡過ごしてゆきましょう〜!
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