家族みんなで朝のソトヨガ

こんばんわ。
お盆も過ぎてゆきますね。

そして、
蒸し暑く、夕立なんかも
夏っぽい！

我が家も、
合間合間の夫の休みと私の休みが重なる日に、
家族みんなでお墓まいりや実家へ顔だし。

義父の初盆ということもあり、
兄弟家族で食事会も賑やかに行うお盆でした。

普段より、
周り、空間の空気の感じや流れに氣が向くこの時季。

みなみなさまの魂が嬉しく、安らかでありますように♡

と思いながら、
更けてゆく夜や朝のyogaを過ごしたりでありました。

さて。
再び日常へ！

明日は、予定では、
小学校のプール当番なのですが、
お天気次第。。。となりそうだったり、
再来月のミュージカルの公演に向けて、
練習盛り上がるこどもたちの送迎。

時間に余裕をもって、
元気を育むごはんも作って、にこやかさとユーモアももって、
母業、自分ことと頑張ります♩

というわけで、
すっかり滞っているclass告知ですが、
明日16日（木）yogacco でのグラウンディングヨーガclass　9:15〜（飛び入り参加可能です）。

明後日17日（金）yogacco でのbaby yoga　 class 11:15〜。

週末は、

七北田公園のロケーションを楽しみながらの
朝のソトヨガです。

最近は、
ご家族みんなで来てくださる方が多く、
ネンネやハイハイ赤ちゃんは、
シートの上でピクニック＆パパやママに絡んだり、
小学生さんは、気がのった時には一緒にyoga。
遊びたくなったら、公園散策〜。

不思議なのは、
何故か毎回、もうすぐyogaの時間が終わる！
シャバアサナとってる時に、
こどもたちの遊びはひと段落するようで、
yogaしている場所に戻ってくるんです♩

そのまま、公園でひと遊びして帰るご家族もいれば、
「おなか空いた〜！」の声にひっぱられ、
帰宅したり、ピクニック朝ごはんしたり♩

七北田公園。
休日の日中は、大人気スポット。
とっても混むので！

朝のうちに過ごすって、
心地よいんですよね。

けっこう、早起き家族は多くて、
ポップアップテント広げて、
遊び出しているご家族も8:00頃には、
数家族います。

休日の過ごした方のひとつに。
朝ヨガからの〜〜〜♩
な時間も、ぜひ選択肢にいれて頂けたら！嬉しいです！

詳細は、下記のとおりです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

日　時　8月18日（土）7:00〜8:00
参加費　ドネーション制

facebook イベントページ

https://www.facebook.com/events/2236938469922851/

暑さが本番になる前。

吐く息。
吸う息。
丁寧に♡

自らのリズムで、
からだもハートも
循環をよくしてゆきませんか？

グラウンディングとアーシングで、
今。ここ。そして、地球との一体感を感じませんか？

　　　
動きやすい服装、飲み物、
ヨガマット＆レジャーシート

7:00公園入り口、体育館前の猫の像前に集合です。

マットレンタル100円で可能です。
ご希望の方は、事前にお知らせくださいね。

当日、飛び入り参加も大歓迎。
お子さんとご一緒にご参加の方も多いです♡

朝、早いのは苦手で〜！
な方は、8:00〜のソトヨガをヨガ友が行うとのことでした！
そちらもぜひ、ご検討ください。

yoga。いいですよ〜！

暑さにも強くなります♡

この辺りで行ってます。植木がちびトトロみたいで、めんこいの♡