ひと呼吸

今日はベビークラス＠青年文化センターでした。

今週もお休みが多く、

今日はプライベベートレッスンな感じ。

ゆっくりのんびり、

いつもよりさらに大事に

ベビーとママのヨガ＆セルフケアの時間を過ごさせて頂いた感です。

産後ケアにもいろいろありますが、

その中からはこつきヨガを選んでくださったり、

遠方から来てくださったり、

本当にありがとうございます。

そんな参加者の方々がいてくださるコト、

嬉しいし、とっても力になる。

みなさま、いつも本当にありがとうございます。

そして、

水曜にクラス開催の際は、

坊は夫と過ごしています。

お休み返上で、息子とのデートを楽しんでくれる夫。

その上、私が忘れ物したりすると届けてくれる夫。

ステキなパートナーだなぁ・・・と今日もつくづく思うのでした。

その感謝を忘れずに、

日々過ごしていきたいな。

ついつい、

いろんなイライラを彼にぶつけてしまうことが多いので、

そうなってしまう前に「ひと呼吸」。

自分が自分であるために。

家族、周りへの感謝を忘れないように、

いつもも「ひと呼吸」からはじめましょ。