21日間の法則

始まりました！

11月スタート、産みたて母の産後クラス☆連続3回講座！

前回9月の開催中から、ご参加をご検討＆待ってくださってた方々。

遠くからのご参加を決めて下さった方々。

まだ小さい我が子とのお出かけのタイミングを検討しつつ、

この期に！と決めて下さった方々。

ありがとうございます！

出産という大業を果たし、

休む間もなくの育児のスタート！

そんな頑張ってる自分の産後の身体と向かいあい、

大事にしてあげ、心地よく動かし生活していきたい！

産後のぼんやりした自分、変なおもいこみからくるモヤモヤ。

そこから脱するべくのお話を聞きたい！

お一人お一人、

いろいろな思いでのこの講座参加へのきっかけ☆

大事に受け取らせて頂きました。

産後の今だからこその思い。

気付き。

そして、出会い。

大事に大事に、連続講座の時間を設けていきますね。

今回の講座。

開催は3日ですが、その期間は21日間。

「21日間の法則」ご存知ですか？

21日間、ある事柄を続ければそれが習慣化する〜という法則☆

今日から始まる21日間。

意識して過ごすことで、

それが習慣となる魔法をみんなでかけちゃいます♪

一回目の今日は・・・・☆

日々パワフルに成長していくこども達としっかり寄り添い、

一緒に過ごしていけるような体力作りの基礎となる、

産後の身体に何より大事な身体の使い方。

そして、

日々、より楽しくハッピーに過ごすべくの

GOOD&NEWのワーク☆

これらのことが、二回目、三回目の内容に繋がっていきますよ♪

ご参加頂いたみなさん☆

ぜひ、今日お伝えしたコト。

まずは、次回までの一週間。

意識して過ごしてみて下さいね。

そして、今日のお土産は369ごはんさんの焼き菓子！

母乳育児母の身体を思った優しい素材。

放射能freeの安心材料！

369さん。

今回も美味しく嬉しいおやつをありがとうございました〜！