７月の利府クラス

いつも賑やか利府クラス。

ですが、夏休みということもあり、

今月はみなさまお休み〜。

よい夏休みを過ごされてることでしょう♪

ですが、新しいご参加者が来て下さいました。

0歳さんと2歳さんのご兄弟と

元気で楽しい素敵なお母さま。

会場を広々使って、

ベビーのヨーガ。

キッズのヨーガ。

親子のヨーガ。

ママのヨーガとその時その瞬間のこども達の様子に合わせ、

ゆっくり楽しい時間を過ごさせて頂きました〜！

「体操っ！するっ！」

と、ウキウキワクワクと目を輝かせて真似っこするお兄ちゃん。

自分でポーズしたり、

お母さんとポーズしたり、

三人で川の字になってゴロンとなったり、

とってもほのぼの楽しいヨガタイム♪

普段、お父さまやおじいさまはじめ、

運動する習慣がご家族みんなにあるそうで、

こども達も真似っこして、

身体を動かすのが大好きだそう。

毎日続けて行なうこと。

まさに元気に秘訣なんですね〜！

これからくる夏本番。

暑さを元気に乗り切りためのポーズやお手当も

ぜひ、おうちでもやって下さいね。

楽しい時間。たくさんの笑い。そして、お話。

ありがとうございました〜！

よい夏をお過ごし下さい。

次回の利府クラスは、8月28日（水）。

みなさまのご参加、お待ちしておりま〜す！