新年の満月

寒いですねー。

雪が積もらない分、

風がやけに冷たく感じる今日この頃です。

でも、冬のシャンとした空気の中、

夜景や夜空がとても綺麗♪

今日のお月さま。

満月も。とっても綺麗に光輝いています。

今日は、満月ヨーガでした。

偶然。

子ども達がお世話になっている

仙台ゆんたに繋がりのある方々が揃った今月の満月ヨーガ。

不思議で嬉しい偶然と

再会とのおかげで、

初めてヨーガをしに来てくれた方も

ほっこり笑みが湧き、始まる時間となりました。

仙台の寒さは、

どんと祭が終わった頃からが本番に思います。

そんな寒い季節、

無意識のうちに肩や背中に力が入り、

身体は強張りがち。

そんな今の自分を

ヨーガの呼吸法と共に、見つめ、感じ、

ゆっくり丁寧に身体の隅々動かしていきました。

そうして全身をほぐした後は、

しっかり大きな筋肉を伸びやかに使い、

動かしてゆく月礼拝。

呼吸と一緒に、

一連の動きをしていく中で、

どんどん身体は温かく、

心はどっしり落ち着いてゆくような感覚。

そんな感覚、それぞれ感じてくれたようで、

終わった後のみなさまの表情が、

また一段と明るくキラキラしてるのを感じた私でした。

ご参加のみなさま。

ご一緒してくれたこども達。

今日、ご一緒にヨーガができましたこと、

ありがとうございました。

お休みされたみなさま。

ゆっくりお休みされて、しっかり回復して下さいね。

ヨーガの後は、美味しく楽しいランチタイム。

お子さま定食も、こんなに豪華です！

おしゃべり楽しみ、しあわせな時間でした。

多夢多夢亭のみなさん。

いつもありがとうございます〜！

そして、お子さま見守りを担当してくれるaちゃん。

今日もありがとう！！

私もお母さん方も、

何より子ども達も！

楽しく安心して過ごす事ができました。

来月の満月ヨーガは、

満月当日より一足早い2月13日(木)の開催です。

またの出会い。再会。

楽しみにしております。

お席がすぐにいっぱいになりますので、

ご参加希望の方は、お早めにお申し込みをお願い致します。

ではでは、今宵の満月。

ゆるりと楽しみ、眠りましょう。

みなさま、よい満月をー！