自然のBGM

身体の隅々までの丁寧なほぐしと
呼吸法ベースの中山ヨガ部。

今日は、毎回ご参加くださり、
日々の自分の変化を感じながら過ごされている方はじめ、
ヨガ初めての方。
そしてヨギーニ妊婦さんもご参加下さいました。

みんなでサークルになりのヨガタ時間。

とてもよい気巡りの時間ともなりました。

お天気良く、
多夢多夢さんの空間も天空のお城みたい♪

そして、音源を忘れてしまった私だったのですが、
風の音や木々の音。
鳥のさえずりが心地よい！

ここの場所の自然のBGMが、
こんなに素敵だったのか！と、皆で発見しました！

普段のクラスでも、
当然の様に ほとんどの時間をBGMと共にヨガを行ってますが、
「無音」もよい！と、改めて思った今日の時間。

地球に生きるいろいろなものの音をBGMに
気持ちのよいヨガの時間を過ごせる多夢多夢さんに感謝だわぁ。

毎回ご参加下さる方は、
今までできなかったポーズができるようになったり、
初めてご参加の方も、心地よく過ごしてくれて次回のご予約も。

間もなく出産の妊婦さんも、
いざ！本番！に向けての気持ちをよりリラックスし、
自分らしいバースプランがまた見えたかしら？


みなさん、ご参加ありがとうございました。

次回の中山ヨガ部は、6月18日（水）10〜11時です。

多夢多夢さんの空間でのヨガ。
最高ですよ〜！

またのご参加、お待ちしております。