自然のBGM

身体の隅々までの丁寧なほぐしと
呼吸法ベースの中山ヨガ部。

今日は、毎回ご参加くださり、
日々の自分の変化を感じながら過ごされている方はじめ、
ヨガ初めての方。
そしてヨギーニ妊婦さんもご参加下さいました。

みんなでサークルになりのヨガタ時間。

とてもよい気巡りの時間ともなりました。

お天気良く、
多夢多夢さんの空間も天空のお城みたい♪

そして、音源を忘れてしまった私だったのですが、
風の音や木々の音。
鳥のさえずりが心地よい！

ここの場所の自然のBGMが、
こんなに素敵だったのか！と、皆で発見しました！

普段のクラスでも、
当然の様に ほとんどの時間をBGMと共にヨガを行ってますが、
「無音」もよい！と、改めて思った今日の時間。

地球に生きるいろいろなものの音をBGMに
気持ちのよいヨガの時間を過ごせる多夢多夢さんに感謝だわぁ。

毎回ご参加下さる方は、
今までできなかったポーズができるようになったり、
初めてご参加の方も、心地よく過ごしてくれて次回のご予約も。

間もなく出産の妊婦さんも、
いざ！本番！に向けての気持ちをよりリラックスし、
自分らしいバースプランがまた見えたかしら？


みなさん、ご参加ありがとうございました。

次回の中山ヨガ部は、6月18日（水）10〜11時です。

多夢多夢さんの空間でのヨガ。
最高ですよ〜！

またのご参加、お待ちしております。

言葉と音と、その表現と。

定禅寺ストリートジャズフェスティバル！
ファイナルです！
雨があがったー！！

よかったー！！

と、
ジャズフェス二日目の今日も、一仕事終わりで、
空きっ腹に生ビール頂いて、
ほろ酔いでーす（笑）

昼間は、お初のドキドキヨガナビゲーション！

大事な友達かつ、ヨギ友。

ecloreのtomomiちゃんのお手伝いで、
視覚障害の方にヨーガをお伝いをさせて頂きました。

tomomiちゃんの丁寧で優しく、

テンポのよい楽しい素敵なナビ。

50~70代の方々に、

ヨーガの深い呼吸と共に、

ゆっくりと身体を動かして頂きました。

そして、

合間合間で呼吸法とシャバアーサナを担当させて頂いた私。

夏にお世話になった、クリスタルボウル奏者。
牧野さんのコシチャイムを使わせて頂きながら、

みなさんの心身に浴びせさて頂き、

すっばらしい気巡り時間でした！

みなさんとっても喜んでくれたよう。

だいぶ前から打ち合わせを始めてたこの時間。

目の見えない方々へ、

どのようなアプローチ。

ナビゲーションをしたらよいかなど、

模索しながら、

勉強しながら、イメージしながら迎えた今日。

無事、終わってよかったぁ！

tomomiちゃん！

素晴らしい機会を、ありがとう〜！

私の中でのヨーガを伝える時間の中で、

また新たなモノが見えました！

人に喜ばれるコトって、

本当に素晴らしいねっ！

でも、
頂きものしたのは私の方！

目が見えないみなさま。

その表情は、常に「笑顔」。
そして、とっても元気で、
想いを言葉にするのがとても上手！

みなさん、既にヨーガ。

まさにラフターヨーガを常にされてます〜。

例年のコトながら、

雨になることが多いジャズフェス。

なのに、たくさんの方が仙台の街に集まってきて、

音楽を楽しんでいる。

すの素晴らしく楽しい空間！

いろんな意味で「言葉」や「音」「響き」。

その「表現」。

それによる「空間」と「気」の「巡り」。
その偉大さを感じた一日でした。

感謝！！！

気巡り時間

涼しい日々が続いていますね〜。

みなさま元気にお過ごしでしょうか？

涼しいですが、

何気に「冷え」も起こりやすい天候。

どうぞ冷え予防しつつ、過ごした今日この頃です。

さて。

しばし、電磁派に触れたくないモードに入ってましたが、

そろそろ復活して参りました（笑）

先日、18日の牧野持侑さんと遊庭さんとの光栄なるコラボ。

「クリスタルボウルとヨガと食の会」。

告知と同時にたくさんのお申込みを頂き、

満席にての開催となりました。

当日は、大雨＆雷。

警報も出ていて、一時はどうしよう？とも思いましたが、

結果、だんだんと雨は弱くなり、

みなさん揃って来て下さいました！

雨の中、市内市外各方面からのご参加、

みなさま本当にありがとうございました！！

迎えた時間は、うまく言葉にできないような、

言葉にするにはもったいないような
贅沢で素晴らしい時間となりました。

まさに「しあわせ（仕合せ＆幸せ）」な気巡りの時間。

牧野さん。

とても長い時間、
素晴らしいクリスタルボウルの演奏をありがとうございます。

そして、遊庭さん。

ヨガ後の食事ということでのメニューや食べ方。

とっても美味しく、身体が喜ぶご飯。

本当にありがとうございました！！

当初、このお話の企画が上がった時に、

「牧野さんの演奏をたくさんの方に浴びて欲しい！」

という思いはあるものの、

ぶっちゃけ

「開催にあたり牧野さんへの謝礼や

会場費用などきちんとペイできるくらい

ご参加のみなさんを集めれるかしら？」

と、不安な中でのイベント決定でした。

そんな不安を遊庭さんのmariさんはじめ、

大好きなヨガの師・西城麻耶さんに相談したりして、

話を進めていくことができたのが

何よりもの力となりました。

お二人とも本当にありがとうございます。

やってよかった〜！

思えば、

大事な選挙前の先週。

何故、この時にこの素晴らしいコラボをすることになったのか？

と考えながら当日を迎えました。

そんな中で巡ってきた、思い。

「みんなみんな、

　自分らしく、

　後悔なく、

　安心して生きれるよう。

　よりよい判断や流れをつくれる自分であれるよう」

そんなお手伝いがしたいなぁ☆と。

私の思いと

遊庭さんの思いと

牧野さんの思いと

何よりもご参加してくださったみなさま。

そして、こども達の思いとがとってもあったかく、

素直にキレいに流れ、

それぞれの気が巡ってさらによい流れが始まったような時間に思います。

みなさまの気巡り。

最高です！

この度は本当にありがとうございました！

いい気を巡らせて、

いい流れをもって、

日々しっかり生きましょう！

そして、また来年！

お会いしましょう〜！

そうそう。

うちの坊。

「たのしかったね。たのしかったね！」連発後、

農風土さんを出て、次の信号のころには眠りにつきまして、

お家に帰ってお布団で二時間。

その後、姉の習い事の際に再度車に乗せられても寝続け、

合計4時間後、目を覚ましました。

そして、開口一番！

「たのしかったね！」

うん！たのしかったね！！