親子ヨガ☆夏のスペシャル

今夏のスペシャル！

盛岡を中心にヨーガや音楽活動をされている

橋本先生をお招きしての親子ヨーガ！

毎月仙台でもpeace shanty yogaを開催してくださっていて、

アーサナはじめ、

ヨーガ哲学や呼吸法、

修正法といろいろな知恵を教えて下さる

大好きな先生です。

今回の親子ヨガ。

ご家族みんなで参加してくださる方も多く、

お父さん、お母さん、こどもたち。

皆で楽しく五感フル活用でからだを動かしました！

言霊の力活かした呼吸体操や手遊び。

遊びの中にアーサナを取り入れ、心身のびのびする時間。

そして、しっかと呼吸法やバランスのポーズ。

みんなの笑顔がとっても印象的でした。

異年齢のこども達が集まる合同クラス。

おおきいなひとたちは、ちいさなひとたちを気遣い。

ちいさなひとたちは、おおきなひとたちを習い。

また、新たな発想や転換で、刺激をくれます。

終わった後のみなさんの笑顔が、

今日の気巡りを物語ってるわ〜♪

ご参加頂いたみなさん。

ありがとうございました！

残念ながらお休みだったみなさん。

またの機会をお待ち下さいね！

はこつき親子ヨガクラス。

次回は、夏休み明けの９月となります。

ぜひまたお会いしましょう！