９月のバランスボールの会

バランスボールの会。
おかげさまで今回も満員御礼でした。

ひな子さんが築いてきた
仙台でのバランスエクササイズの人気。

それを守りつつ、
私らしさもミックスしつつの
はこつき・バランスボールの会。

リピーターさんも
初めての方もみなさん楽しんでくださってるようで何よりです！

学生時代、
ダンス好きで踊っていた頃の名残から、
free soul や house、R＆B系の選曲で、
しっかとリズムに乗って弾んでの動き。

そして、
体育会系ゆえにガッツリ動いて、しっかと有酸素運動！

そして、その後のヨーガ☆

しっかり動いた後って、
またしっかとからだの力が抜けるのですよね。

交感神経と副交感神経のバランスもよくなる
このエクササイズ。

終わった後の、
爽快感がたまりません♪

ご参加頂いたみなさま。
ありがとうございました！

そして、現在バランスボールの会には、
わこねっこでバランスエクササイズを学んでいるみんなが
アシスタント研修に入ってくださってます。

みなさんが、居心地よく過ごし、
楽しくこの時間過ごしてくださるよう、
お子さまの見守りはじめ、クラス運営に携わってくれてますが、
ご参加者のみなさまのご理解とご協力に感謝です。

今年いっぱいは、
わこねっこの研修生が同席しますので、
何卒よろしくお願い致します。

さて、次回のはこつきバランスボールの会は、
9月30日（火）です。

既に残席わずかとなっておりますので、
ご検討中の方はお早めにお申込み下さいね。

みなさまとの出会い＆再会を楽しみにしております！