梅雨入りと晴れ間と

こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。

はこつきのすずき　ひさえです。

梅雨はないのかしら？
蝉も鳴きだしたほど、夏日続きだけど？？？

と、思ってたら。

よかったよかった♡
仙台も梅雨入りしましたね〜。

しっとりした季節。
夏になる前のからだ作りに最適だなぁ♡と、
毎年思います。

じめじめするとこで、
しっかり汗かいたり、
お外に遊びにいけない時間は
お家で過ごしお家仕事に励んだり、
いつもよりさらに自分やこどもと向き合ったり♡

普段、外に外に向いてる意識を
内に内に♡

まさに、ヨーガな季節ですね。

でも、そうして内向的になってばかりいても
煮詰まってくるので、
バランスボールエクササイズで発散！！
















有酸素運動で、心身、まさにリフレッシュ☆

今月もたくさんの方にご参加頂きました。
月に一度のこの時間を楽しみにしてくださり、
天候にかまわず、ご参加くださり本当にありがとうございます。

こどもたちも、どんどん成長して、
そしてまた新しいお友達も増え、
育児の合間の元気充電の時間でありますように☆

私も日々精進しつつ、またお会いするのを楽しみにしています。


来月は、7月14日と21日の開催です。

8月クラスはおやすみとなります。

夏本番前に、またまたガッツリ！動きましょう！！