わこねっこBBIのメンバーはじめ、
子育てしながら活動している、
ボディケアインストラクター向けワークショップを
わこねっこで開催しました。
ベビー&ママヨガ・ストレッチの仲間でもあり、ヨギ友♡
まいよがのまいちゃんを講師に招き、
〜体軸〜をテーマに、ヨガ的アプローチから
体幹とは?
実際に自分のからだはどう?
からだが整うには、まずメンタルも♡
その為に重要な時間の使い方!ということで〜時間軸〜のレクチャーも!
丁寧優しい言葉たち。
ご参加のみなさんのこころにからだに、
響いたことでしょう♡
実際、まいちゃんが普段のレッスンで、心がけてることなども伺い、
それぞれの活動に活かせること、確認できること、ヒントがいっぱい♡
養成講座なので、勉強し、資格をとった後、
さぁ!活動を!
と、なっても、さて?どうすればよいの?
何から始めれば?
自分のやってることは、ホントこれでよいの?
迷いながら、進んでゆくこと。いっぱいです。
ですが、
こうして、先輩の体験談。お話。
そして、実際のボディワークに活かせる内容のレクチャー。
聞ける機会って、実はあんまりない!
バランスボールエクササイズ。
ヨガ。バレトン。ジャングルフィット。
そんな講師陣が集まった今回。
異なるプログラムではあるけれど、
誰かがより元気で心地よく、豊かに過ごせるよう♡
健康に過ごせるようなお手伝いをしたい!
そんな思いの私たちボディケアインストラクター。
自分のからだも整えつつ、
伝えるべき内容を伝えてゆくこと。
ひとりでも多くの方が、より健康に過ごせるように。
そして、自身のレッスンがさらによりよいものとなるよう、
今日の様な、「現場のシェア会」的な場を
インストラクター同志でもってゆきたいです。
まいちゃん。
ご参加のみなさん。
今日も会えて、嬉しかったです。
これからも、お互いつつき合いつつ、
高めあってゆきましょう〜!
みなさん♡ありがとうございました!
0 件のコメント:
コメントを投稿