子育て母の三間

〜三間〜の大切さ。

そんな話をラジオで聞きながら、

仙台市体育館事業〜産後ママyoga〜の空間に着き、

ゆったりと時間を過ごし、

赤ちゃんとの蜜時を過ごす母たちとyogaとおしゃべり。

今日のyogaの時間も心地よく、

赤ちゃんたちもご機嫌なひととき。

子育て母たちの三間〜時間、空間、仲間〜のひとつ。

産後ヨガにご参加をありがとうございました。

「同じお歳だけど、

　数ヶ月違うだけで、こんなに違うのね〜！」

生後間もない赤ちゃんから

間もなく1歳のお誕生日を迎える赤ちゃん。

そんなこどもたちの成長を喜びあったり、

これからの成長を予測したり、

これまでの成長を振り返ったりも分かち合う♡

0歳期赤ちゃんと過ごす産後母たちのためのyogaの時間。

日々、ノンストップ！な赤ちゃんとの毎日。

ほっと一息つく時間。

呼吸を確かめ、深める時間。

そして、なにより、

無意識に力が入りすぎている部分を弛めたり、

自分の中の静けさを感じて頂けたら何よりです。

次回は、12月2日（金）。

仙台市体育館事業〜産後ママyoga〜開催です。

お申し込み、お問い合わせは、

仙台市体育館までお願い致します→022-244-1111

寒さ本番の冬。

元気に過ごせるよう、母も母のメンテ。

どうぞされてお過ごしくださいね♡