こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
ヨガ。整体。クラニオセイクラルセラピー。食養などで
日々の暮らしをより心地よくするからだケアをお伝えしてます、
はこつきのすずきひさえです。
当方で開催の各クラスはじめ、
各行政、施設、サークルさんなどのご依頼を頂き、
各所伺わせて頂いてますが、
こうして元気に活動できているのも、
自分の活動自体が、自分のからだも ケアしていたりしているから♡
そして、日々のヨガの練習も
何より大きな糧となっています。
ですが、40代も中盤。
もとよりの体質から乾燥肌なこともあり、
シミシワ。気になるお年頃。
さらに白髪も一気に増えてきました〜。
いろいろなからだケアありますが、
自分のメンテもしていかなくてはっ♡
なにより、いろいろな手法、技法、体感することで、
自分に合ったもの、家族に合ったもの、
みなさんにオススメなものをチョイスしていきたいな。と、
機会あればプチ体験。
先日は、
わこねっこの仲間でもある、
みみえみ・カンナ先生に〜耳つぼジュエリー〜して頂きました。
耳つぼ ケア。
できる友人、たくさんいるのですが、
なかなか時間とタイミングが合わず、合わせられずでおりました。
今回、ビシっ！とタイミングが合い、
カンナ先生に耳のケアをして頂く♡
いつも、自分の耳を自分で触ってますが、
人に触ってもらうの、とっても気持ちがいいですね♩
しかも！
カンナ先生の手が温かいこと、温かいこと！！！
とっても気持ちがいい〜！！！！
いやいや。いろいろな方のケア、受けておりますが、
ここまでの手のあたたかさは、すごい！
温湿布でふわふわ包まれているみたいに、
耳のケアをして頂いちゃいました！
経絡に合わせ、
ジュエリーも付けて頂き、心もホクホク♩
ふふふ♩
こどもたちが、不思議そうに私の耳を眺めて、
「かわいいね〜。」
「きれいだね〜。」
と、褒めてくれます。
ありがとうございました！
そして、それから数日後も、
ビシっとバシっと、時間が合い、
のらせんすさんのプチ整体を受けてきました！
またまたこれがもう！目からウロコ！！
一見にして、
からだの癖を読まれ、
いつもいつでも気になる私の古傷。
昔、交通事故の際にできた額の傷と
そこからくる歪みでできるほうれい線。
どうやら、頭蓋骨の歪みが大きいようで、
左右のバランスを整えて頂きました。
姿勢。日々気をつけていますが、
頭蓋骨はまったくノーチェックでした！！
以前、スノーボード しつつ、整体でからだ整えつつ、
ガンガン動き回っていた頃にお世話になった
整体の先生を思い出しました。
肩、骨盤だけでなく、
頭蓋骨や耳のバランス。
そこからくる不調も大きいのですよね〜。
自分のちょっとした癖から作る、
からだの歪み。
気をつけよう〜。と改めて 思いました。
また、からだのバランス。
重心の取り方なども、再確認！
使い過ぎている筋肉。
使えていない筋肉。
ひょぇ〜！な、新発見と再発見！
のらせんすさんの整体。
今度フルコースで受けてみよう！と心に誓い、
整った頭蓋骨のバランスを崩さないよう、
その後も日々、気をつけて過ごしてます。
いいですね♡
整体。
気づかない変なバランス。
「当然」と思っていた「不自然」なこと、
逃さずにいたいです。
のらせんすさん。
ありがとうございました！
血流もからだのバランスも整い、
これを維持できるようにしたいです♡
みなさん。私が左手で頬杖ついていたら、
「それそれ！それが悪い癖♡」と教えてくださいね。
本当、無意識で、
左手で頬杖。ついてること多いのです。。。
頭蓋骨、左側が前に出すぎちゃってたんです。
みなさんも、気をつけてみてくださいね。
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