ご訪問ありがとうございます。
はこつきヨーガのすずき ひさえと申します。
当方ヨーガクラスは、
京都市中京区にてヨガやバランボールクラスをおこなっております。
ホームページリニューアルしました。
最新情報はこちらをご覧ください。
https://www.hakotuki-snow.com
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はこつきヨーガのすずき ひさえと申します。
当方ヨーガクラスは、
京都市中京区にてヨガやバランボールクラスをおこなっております。
愉しいく安心、健康な暮らしを育むために
日々の緊張や疲れをゆるめること。
ウィルス対策ともなる鼻呼吸をしっかり行うこと。
筋力や柔軟性低下の予防をしながら、
巡りよく過ごし、健康に過ごしてゆきましょう!
下記、ワークのレッスン、講座依頼。
ヨーガのリクエスト。
お問合せなど、お気軽にご連絡ください。
mail hakotuki@gmail.com
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産前&産後のヨーガ
整体的からだケア
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マタニティヨーガ
ママヨガ
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キッズヨーガ
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バランスボールヨーガ
など、どの年代の方も楽しめる
その方に合ったヨーガのご提案。
その他、食養、クラニオセイクラルセラピー(頭蓋仙骨療法)。
バランスボールエクササイズ。
今の自分のからだ、食、マインドを知る産前産後の母向け連続講座
母子支援マインドヨーガセラピー
「ははこヨーガ」講師養成講座
バランスボールエクササイズインストラクター養成講座
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出張クラス、 子育て応援関連施設、幼稚園や学校関連でのヨガ、
ヨガ的育児話。季節のからだケアや食養にまつわる講演。
各種からだケア個人レッスンなども承ります。
お気軽に上記申込みフォーム。
又は、hakotuki@gmail.comまでお問い合わせ下さい。
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YINYOGA class
クラス詳細
☆☆☆産前産後の母クラス☆3回連続講座☆☆☆
第一回 テーマ からだ☆母のからだの使い方
第二回 テーマ 食☆陰と陽からみた普段の食事&体質チェック
第三回 テーマ マインドマップを描こう☆脳を活性化・
マインドマップで自分の未来を覗いてみよう!
対 象*産後の一ヶ月検診後のお子さまとお母さま、妊婦さん。子育て中のお母さま。
受講料*連続受講 テキスト代込み 15,000円
(オンライン受講 8000円)
開催日や時間帯など応相談。お気軽にご連絡ください。
park yoga
2016年12月16日金曜日
年長さんの合唱会
年長息子の幼稚園行事が、
ひとつ。またひとつと終わってゆく。
残り少なく〜幼稚園時代〜を想い、
センチメンタルな事が多くなってくる冬の季節です。
歌うことが好きで、
楽しくて、
園でも家でも、ホントよく歌ってます。
ここで、みんなで合わせて大きな声で!とか、
男子からとか女子からとか、
先生のお話、ちゃんと聞いて、聞けて、理解して、
そうしよう!と頑張ってる姿に成長を感じます♡
夢中で歌って楽しかった年中時代の合唱会。
年長さんになった今年は、
なんと〜緊張感いっぱい〜な姿をみせてくれました。
マイペースで、
周りのいろいろに動じることが少ない息子ですが、
〜人がいっぱいで、ビックリ!キンチョー!〜
〜恥ずかしい〜
な、気持ちが湧いてきたようで、
そんな様子もとっても微笑ましく、
緊張ながらも歌う様子にたくましさも感じました。
終わってからのゆるんだ感♡
開放感が、またまたこどもらしくて可愛かったです。
いろんなお顔で魅せてくれる息子。
そして、息子をとりまくたくさんのお友達や先生方。
保護者のみんなに感謝です♡
合唱会が終わり、
週明けはクリスマス会。
その感謝を、
絵本サークルの一員として、表現したいと思います。
まだ小物が完成してなく、
週末、息子には内緒で仕上げなくては!!
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