自分にありがとう♡

ベビーとママのヨガ＆セルフケアクラス。

今月は、マンツーclass。

おひさまいっぱいの、

ひなたがとっても暖かく居心地よい午前中。

ハイハイ。

お座り。

ママへの語りかけ♡とっても上手なお姫さまと

素敵なママさんとからだの調子に合わせ、

ご要望に応じての呼吸の流れとアサナを行わせて頂きました。

はじめての子育てとそれにまつわる

いろいろなこともおしゃべりしながら、

とてもゆったりとしたyogaの時間。

私の方が、なんだかとってもゆっくりと過ごさせて頂いた様な。。。

クリスマスの贈り物交換も、

「母」向けの贈り物への愛がいっぱい。

可愛いもの。

癒されるもの。

ほっこり一息つけるもの♡

母ちゃんたちの忙しい毎日の中での、

肩の力が抜ける時間のお手伝いになったらよいな♡

そんな時間がお互いいっぱい持てますように。

12月。今年最後のベビーヨガクラス。

ゆったりと過ごしていただけてたら幸いです。

今日の呼吸のリズム。

忘れずに、確かめ繰り返しつつ、

師走というこの月、過ごしてくださいね。

あえてゆっくり♡丁寧に♩

一年間頑張ってきた私にありがとう！

そんな気持ちで過ごしこと。

大切なものへの愛が深まります♡

そして、迎える新年がより豊かになることでしょう。

次回。来年のベビーとママのヨガ＆セルフケアクラスは、

1月26日（ 木）開催です。

新年より、ランチ会再開致します。

みなさんとの出会い。再会。

楽しみにしております。