産むためのからだ作りも！バランスボールとヨーガの会

娘がとっても楽しみにしていた今日がやってきました！

5年生さんの大イベント！
野外活動！！

お天気もよく、ホントよかった！
大荷物抱えて、ワクワクと登校してゆく姿に
成長を感じる朝です。

大好きな学校のみんなと一緒に、
素敵な体験をしてくることでしょう♩

愉しい二日間となることを願ながら、
私もワクワクと今日の役目へ！

今日は、バランスボールとヨーガの会。
七北田公園体育館classでした♡

0歳赤ちゃん親子さん。
お友達同士だったり、
はこつきclassにて友達になってくださった方々だったり、
和気あいあいと始まるまでの時間を過ごし、
嬉しい出会いと再会です！

そして、臨月となった妊婦さんもご参加！

妊婦さんのご参加は、
おひとりおひとり、
妊婦前、妊娠してからの健康状態や運動習慣などを伺い、
カウンセリングを行ってから、お申込みをお受けしております。

そして、毎回の参加ごとに、同意書の確認とサイン。
脈なども診させて頂き、
その日の運動程度を決めてゆきます。

ここ数ヶ月通ってくださっていた妊娠さん。

逆子ちゃんだったり時期もあったのですが、
しっかり正常な向きなり、
妊娠後期を迎えてらっしゃいます。

出産への毎日をご両親、ご家族と愉しく過ごされていて、
妊婦さんもお腹の赤ちゃんも
とてもよい環境にいらっしゃるのだなぁ♡と
毎回、お会いするのも、

classのおわりにみんなでのおしゃべりの時間。
〜しあわせ話のシェア〜の話題も楽しみでありました。

そして、そんな妊婦さんのご様子を
産後のママたちが見守ってくださる♡

一緒だった時の頃を思い出しながら、
今、こうして両手に抱っこしている
愛しい小さな人たちを守り育てるため。

自分の心身も元気に、健康に！
日々のお子さんとの毎日の中での
リフレッシュの時間に！

友達作り、そして出会った母友同志での楽しい時間の一コマに♡

今日もはこつきclassにご参加くださり、
ありがとうございます♡

今日は、みんなで、

間も無く出産を迎える妊婦さんの

神々しいお腹を触らせて頂きました〜♡

mさん。よい出産を！

緑いっぱいで、

公園の景色も気持ちのよい七北田公園体育館クラス。

6月は、13日と27日の開催です。

梅雨時期ともなる 頃。

スッキリと適度に運動とyogaをしてゆきましょう！

みなさんのご参加をお待ちしております。

さ。明日31日は、

まんまはうすさん協力　わこねっこ　バランスボールの会たいはくクラスです。

宮城県武道館でのclassは、空に近い空間！

青空を横目に、運動とyogaの時間で、

心身元気になちゃいます♩

ご参加のみなさま。

お待ちしております♡