ベビーヨガ＆タッチングの効果♡

今週もたっぷり♡ヨガ時間♡

3日。
火曜日は、産前産後の母class。
からだ編の単発classを富沢で開催でした。

急な決定と開催でしたが、
振替受講日を検討してくださっていた方や
太白方面にお住まいの方。
ヨガの先生も参加してくださり、
母のからだ。特に骨盤、子宮周りことやケア。
それに繋がる筋肉群のことや調整法を
学び、確認する時間。

そして、
お子さんとの触れ合い。
ベビーヨガとベビータッチングで、
親子で心身、安心と整う時間を過ごします。

産前産後の母classでは、
各回のテーマの講話はもちろん、
冒頭に、毎回yogaを行います。

こどもとのヨガ。タッチング。
「手をあてる」「手を触れる」

タッチセラピーの効果は、とっても大きいです♡

生まれたばかりの頃、赤ちゃんの頃。

いつもいつでも、抱っこ。

授乳やおむつ替えもいつもとっても近い目線で、

互いの体温感じ合いながら過ごしていた乳児期。

歩くようになり、

世界が広がり、

親子の距離が伸びたり縮んだり。

まるで、ゴムが伸びるように、

するするする〜〜〜っと伸びて離れて行っては、

何かあると、一気にもその距離が縮み、

母の胸に戻ってくる幼児期。

そして、学童期。

一緒に過ごす時間もめっきり少なくなり、

こどもも外での世界の時間。他者との時間が中心になってくる時期。

甘え上手さんは、「抱っこ！」「マッサージして♡」と素直にアピール。

年齢かさむにつれ、

それもなんだか恥ずかしい。 。。

思春期になると、ますます交わす言葉が少なくなったり、

する頃もあるのでしょう。

そんな、時、

小さい頃にいっぱい触れてもらったお母さんの手。

肩や頭をポンと触れてもらうだけでも、

ふっと弛む。からだ。こころ。

そして、「安心感」。

それはきっと、

こどもだけでなく、

わたしたちおとなも感じるものであると思います。

こどもが何歳になっても、

何かしら、

ちょこちょこと我が子に♡に触れて過ごしたいものです♩

そんな「手をあてる」「手を触れる」。

お母さんの手によるセラピー力。

yogaによる呼吸法や

こどもの氣、からだの流れにそっておこなってゆく

ベビータッチングとyogaを行うclass。

4日の大衡村役場と万葉こども園さんの共同事業。

ベビーとママのヨガ教室でも、

ご参加のみなさんとゆっくりたっぷり、

母のヨガとおやこの触れ合いの時間を楽しんで頂きました。

ママの温かい、優しい手で、

ふわっと抱くように触れてもらうこと。

そして、ママの声が、唄になって、

優しいシャワーのように浴びれること♡

赤ちゃんたちは、嬉しくて安心で、

喜ぶ様子に、これまらほっこりします！

今週は、6日。

仙台市泉区でのベビーclassもあり、

〜母の手〜と偉大さに、

またまた感動しそうです♡

そんな、ベビーヨガとタッチング。

産前産後の母class。

全3回を通して、全身のケアとトータルで学んだり、

ベビーとママのヨガ＆セルフケアclassで、

毎回繰り返し楽しんだりとできます。

どうぞみなさんの必要に応じて、

おやこで安心、楽しい時間を過ごしにきてくださいね♡

ベビーヨガとタッチングが楽しめるのは、

下記のclassです。

日々日に寒くなってゆくこの季節。

安心嬉しい、おやこの体温♡感じて過ごしてゆきましょうね〜。

10月16日（月）ベビーとママのヨガ＆セルフケアclass〜＠trick and treat 

10月26日（木）ベビーとママのヨガ＆セルフケアclass〜＠イズミティ21