1月のベビーとママのヨガ&セルフケアclass

新年。
1月のベビーとママのヨガ&セルフケアclass。

雪道気にするよりも♩
yogaしたーい！！
からだ動かしたーい！
産後の自分のケアをしたーい！と♡ご参加くださったみなさん。
ありがとうございました。

天候悪い日。
そして、今週の様に雪が多い日のclass開催は、
毎回、おやこの安全を考えて迷いまして、
開催前日の案内メールに
「赤ちゃんとのご移動、負担なく、参加の有無をお決めください」の
ご案内をお送りするのですが、
こちらの心配はよそに、

たいがい、楽しみにご参加してくださるご縁に感謝します♡

ベビーとママのヨガ&セルフケアclassは、
赤ちゃんたちの様子を見ながら、
母のyoga。
赤ちゃんとのyoga。
赤ちゃんのyoga。

そして、からだのことだったり、
お手当だったり、日々の暮らしの中で、
手軽に。ですが、健康のベースとなる！セルフケアのレジメをお渡しし、
お話もさせていただいてます。

先月もご参加くださったおやこさんからは、
先月紹介したセルフケア。
「風邪の時のお手当が、とっても効果があって！
　よかったです♡
　少しのケアで変わることを実感しました！」
と、ご感想を頂きました。

お伝えしたコトを
しっかり実践してくださることが嬉しいです。

そして、
初めてご参加の親子さんも
ご縁あり、当方classを見つけてくださり、
産後の自分のからだメンテの必要性を感じ、
こうして、外に出てきてくださる♡

赤ちゃんのお世話はするのは母としてのしあわせ♡
その大切で、
豊かな役目をしっかり行うため！母である自分自信が元氣でいないと！ですね。























産後2ヶ月のお母さんと赤ちゃん。
そして、ちょうど一歳違いの赤ちゃん期卒業中の
お子さんとお母さんとがご参加くださった今日。

違いに、
〜一年後は、こんな感じに？〜
〜懐かしや！赤ちゃん期♡〜
などなどな想いも湧いてきたのかな〜？と想います。

お子さん同士も、
違いの存在に気付きながら過ごしていたようで、
その様子もこれまたかわいかったです♡

みなさん。
今日もありがとうございました。

来月の泉でのclassは、2週間後。2月7日（水）の開催。
街中、trick and treat　classは、15日（木）となります。

おやこのyogaの時間に♡　またお待ちしております。