急遽決定！食養講座開催！

こんにちは。

ご訪問ありがとうございます。

よいお天気！

週末のこの天気は嬉しいですね♩

そして、今日は節分。

邪気を払って、福を招く♡

こころもからだも、

余分なものは手放す。

そうすることで、必要なものがしっかと在る。入る♡

yogaですね♩

さて！今日は、急遽決定！

yogaと食養講座開催のお知らせです。

産前産後の母classの2コマ目の内容。

食養講座のご依頼を頂きまして、

グラウンディングヨーガと合わせた講座を行います。

2月6日（火）

グラウンディングヨーガと食養講座☆

陰と陽からみた普段の食事と体質チェック

9:30〜グラウンディングヨーガ

10:40〜食養講座

12:00頃終了予定

講座費　5,000円
（yoga のみ2,000円　食養講座のみ 3,000円でのご参加も可能）

会場

なごみサロンｔｒｉｃｋ　ａｎｄ　ｔｒｅａｔ

青葉区春日町４－２８suut４０１

定禅寺通りを、勾当台公園から仙台市民会館方面へ向かい、

右手、ガーデンヒルズ迎賓館を右折。

左手、仙台コーヒーの手前の黒いマンション。

SUUTの四階です。

エレベーターにて、四階に上がり、

降りてすぐのお部屋になります。

持ち物は以下のとおりとなります。

・ヨガマットor変わりとなるバスタオルなどお敷物

    （100円でレンタルも可能、ご希望の際は事前にご連絡下さい)

・動きやすい服装
・お飲物
・筆記用具

何かありましたら、お気軽にご質問下さい。

お会いするのを楽しみにしております。

はこつきヨーガ☆すずきひさえ