春休みスペシャル〜おやこヨーガclass〜開催！

3月。

春の門出の時季。

卒園式や卒業式。

「感動の日々なんです〜（涙）」

な方も多いのではないでしょうか？

私も昨年のいまころは、

息子の卒園に向けての日々。

何かといちいち、「これが最後ね〜」と涙してたっけ。。。。

みなさん、素敵な春をお過ごしくださいね♡

いろいろひと段落したら、春休み。

次年度の準備などしつつ過ごすおやすみですが、

こどもたちの元気なエネルギーは、

しっかりそれを活かして過ごしたいものです♡

春休み。はこつきヨーガでは、おやこヨーガclassを行います！

未就学おやこさんclassは、

yoga的からだあそびで、

自分のからだをいろいろと動かしたり、

〜見る、聴く、触れる、嗅ぐ〜感覚を育むからだあそびyoga♡

おやこで触れ合ったり、

〜ゆっくり座ってみる〜

〜ただ、立ってみる〜
〜自分の呼吸の音や動きを感じてみる〜

そして、地球に生きるいろいろなものたちを想像し、

それに「変身」イメージの時間も♩

小学生さんclassは、

〜今、ここ、オレ・わたし〜を発見する時間。

「評価」と「刺激」の連続の学童期。

呼吸と共に行う「静」な時間。

そして、そこからの発見で、
しっかりと「自分」を知ること。

自分の「好き」「得意」を改めて再確認してゆくyoga時間です。

こどものためのyogaの時間は、
もしかしたら、おとなにとっても、とても有効かもしれません♡

ご兄弟、おじいさまおばあさまご一緒のご参加大歓迎。

家族みんなで〜グラウンディング〜するyogaの時間です。

家族みんなでyoga！しませんか？

「刺激」が多い昨今。
また、「比較」も多い昨今。

わたしはわたし♡
みんな違ってみんないい♡

思い出してゆきましょう。

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3月26日（月） 青葉区春日町のおやこサロン　nagomi salon trick and treat

＊10:00〜11:00 未就学おやこさんclass

　参加費　一家族　1,500円（4名以上でのご参加の際は、1名様あたり+500円）

＊11:30〜12:30 小学生さんclass（おやこご一緒も可能）

　参加費　1,000円（おやこでご参加の際は、　お一人あたり1,000円）

3月30日（金）10:30〜11:30 富が丘公民館

参加費　一家族　1,000円

4月24日（火）, 5月22日（火）10:45〜11:45 

参加費　一家族　1,000円（3名以上でのご参加の際は、1名様あたり+500円）