こんにちは。
大晦日。
寒いですが、太陽出て安心嬉しいのお天気ですね。
大晦日。
寒いですが、太陽出て安心嬉しいのお天気ですね。
今年の仙台の年末は、雪景色。
帰省や旅行などで訪れている方からは
「寒いですよねー」な声が届いてきてます。
帰省や旅行などで訪れている方からは
「寒いですよねー」な声が届いてきてます。
みなさん、どうぞ心身あたたかに♡
よいお年をお迎えくださいね。
よいお年をお迎えくださいね。
寒い!となったら、
方首周りに力を集まるのでなく、
classで何度となく言葉かけしてます
「丹田。下腹に意識」の感覚を思い出してみてください。
方首周りに力を集まるのでなく、
classで何度となく言葉かけしてます
「丹田。下腹に意識」の感覚を思い出してみてください。
からだの中心から、
暖をもってゆきましょう!
暖をもってゆきましょう!
2018年。
今年もたくさんの貴重な時間をありがとうございました。
今年もたくさんの貴重な時間をありがとうございました。
みなさんの今年のいろいろが、
来年のさらなるしあわせ(幸せ&仕合わせ)に繋がってゆくことをいつも想ってます。
来年のさらなるしあわせ(幸せ&仕合わせ)に繋がってゆくことをいつも想ってます。
ますます自分らしく。
愉しい毎日となりますように!
愉しい毎日となりますように!
よいお年をお迎えください♡
はこつきヨーガ 鈴木久恵
http://hakotuki.blogspot.jp/
http://hakotuki.blogspot.jp/
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