今 ここ わたし

 先週のこと。

@japan_ashtanga_yoga_gathering 
が開催でグル(師)が不在の間、
いつも練習に通っている
@ashtangayoga.kyoto の鍵の開け閉めをさせていただきました。

早朝のshala通いは、
本来とても行いたいこと。

けれども朝日の上がるその時間は、
家族の朝の準備や送り出しの時間でもあり、
家を空けるのはなかなか毎日は難しい。

けれども今回の四日間は、
前日からのごはんの仕込みや家事リズムのちょっとの変更。
そして、家族の協力もあって無事に行えました。

『いつもと変わらない練習の空間』

その継続に、少しでもお手伝いができたら。。。。と
今、私ができることでのチャレンジ。

とても贅沢で、
豊かで貴重な【今　ここ　わたし】を
ゆっくり観察する四日間となりました。

特に、オイルランプを灯す瞬間。

その時の腑に落ちるというか、丹田力が増すというか、

自分の真を再確認するような、エネルギーに満たされる瞬間でした。

それにしても、
アシュタンガヨガの先生って、本当にすごい。
毎朝の早朝からの活動。
練習生ひとりひとりへの意識。
とてつもない集中力と配慮。
めちゃめちゃエネルギーを使います。

とっても勉強になりました。

今回の貴重な時間の経験と体験を

これからの練習を暮らしに繋げてゆきたいと思います。

受け入れてくれたshakaの皆さん。

任せてくれたkeigo先生。

そして、家族に感謝です。