無題

ひっさびさしてきました。

YOGA。

自分の身体、心。

とっても観察できました。

家でやるのとは違う何か。

ひとりでやるのとは違う何か。

いっぱい発見のあった、素晴らしい時間でした。

身体、

心、それぞれに、

自分の中で滞ってるとこがわかり、

それを流していくために

どんな風に動いていけばよいのか・・・。

身体の動きを通して、

心も動いていくってこういうコトなんだなぁ。

と、改めて感じる時間でした。

そして、

「免疫力」とう言葉に敏感な今日この頃。

免疫力を上げるポーズがやたら頭に残りました。

まずは、胸をひらくコト。

YOGAのポーズだけでなく、

普段の姿勢からもできるコト。

やっていこうね ♪

と、娘と再確認 ♪♪

やっと参加できたこの時間。

ずっとお声がけくれてたHちゃん。

ありがとう。

それぞれにYOGAな時間を楽しみながら、

お供してくれたこども達。ありがと♪

昨日の時間を振返りながら、

今朝はじっくり朝YOGA。

とってもいい時間です。

ピースシャンティヨーガ。

また来月も☆

ナースアウト！来週だぁ！

いよいよ！

来週はナースアウトです！

今日は最終打ち合わせ♪

実行委員、頑張って最終準備進めておりますよ〜！

そして！

午後の赤ちゃんフェスタにて、

去年同様、

ベビー＆ママヨガ・ストレッチも実演で登場することになりました〜！

去年、実は妊婦だったslowrenのsyoukoちゃんと一緒に

私もお腹にいた子と一緒に登場いたしますよ〜♪

お楽しみにっ!!

＊＊＊＊ナースアウト in 仙台 2011＊＊＊＊

日時　8月8日（月）　10:00~12:00

同時授乳 11:00~11:01

会場　仙台市市営地下鉄広瀬通駅付近

　　　（詳細は参加者のみにお伝え致します）

対象　　授乳中の母子

参加費　300円

内容　同時授乳はじめ

　　「物資が無くても大丈夫！災害時のサバイバル子育て」のお話。

　　　母乳育児への応援メッセージなど育児母に嬉しい学びの時間。

　　　＊＊＊＊同時開催＊＊＊＊

赤ちゃんフェスタ〜震災からの復活祭〜

時間　12:30~14:00

対象　赤ちゃんとそのご家族＆応援する方々

内容　ベビーサイン、ベビー＆ママヨガストレッチ体験会、

　　　べびっくさん、nagomi salon trick and treatさんはじめ

　　　御協賛頂いた子育てを応援する方々の活動紹介ブース

＊＊＊参加＆ご協賛希望の方は、下記までご連絡下さい＊＊＊

　　　　ナースアウト in 仙台 2011実行委員まで

　　　　　　nurseout2011.sendai@gmail.com

7月のコミュニティクラス☆親子ヨガ

今月のコミュニティクラスは親子ヨガ☆

ベビークラスを卒業し、

動きもアクティブ、真似っこが上手なキッズと

産後の回復も順調♪ 体力もついてきたママさんとが

一緒に楽しむ親子ヨガ体験会でした。

最年長のおね〜さんに圧倒されつつもひっぱられ、

走ったり、

飛んだり、

転がったりしつつ、

呼吸に合わせてロケットやひこうき。

お月さまやケーキに変身!!

ねこさんや

いぬさんにも変身して、

ママの作ったトンネルを探検に行っり♪

お山に登ったりもしましたよ。

そして最後は、hugし合いながら、

お互いの呼吸を確かめ、リラッックスして安心☆安心。

動あり、

静ありの親子ヨガの後は、おしゃべり座談会♪

お弁当食べながら、

参加したお友達同士、ママ同士の交流の時間。

育児の話や子連れ催しの話など、いろいろな情報交換。

それぞれに合ったもの、大事に取り入れていけたらよいですね ♪

ご参加頂いたみなさま。

ありがとうございました。

そして、お供＆盛り上げてくれた（？）

こども先生、ありがとう!!

先生デビューを楽しみにドキドキしながら

張り切って今日を迎えた娘。

無事？？？先生デビュー？？？となったかは怪しいですが、

頑張りましたぁ♪

来月のコミュニティクラスは、

８月30日（火）ベビークラスになります。

０〜１歳のお友達 ♪ お待ちしてま〜す!!　

「ベクトル」と「時期」と

またひとつ、

無事、自分の学びのための講座を終えることができました。

日本YOGA連盟のボランタリー講座を終了。

たった三日間。

されど、おおきな三日間。

それは、親孝行なこども達のおかげ。

そんなこども達を見守ってくれる夫。

そして、家族みんなみんなのおかげ。

ありがとう。

自分のベクトルと

無理のない範囲、状況が合ったときが「時期」かと思うので、

それらが上手く流れた時にはGO。

今回は、どうだったのか。

子連れで学びの時間のご許可をくれた方々と

母に付き合ってくれた息子。

母の勉強を理解し、楽しくお留守番しててくれた娘。

娘を守ってくれた家族に

多大なる感謝デス。

このご恩と学びとを

また時期をみて、還していきたいと思う

修了証を頂いた本日です。

絵本な時間

絵本。

大好きです。

こどもにはもちろん、

友人に贈るのもスキ。

先日、幼稚園のサークル仲間に頂きました。

出産祝い☆だって!

ず〜っとず〜っと

去年のメンバーみんなで準備してくれた贈り物。

「3月に渡す予定だったのに、あの震災でね〜。」と話をしながら・・・。

みんな、ありがとう。

嬉しいよ〜！

おね〜ちゃんとおとうとの

とってもとってもあったかいおはなし♪

多才なサークル仲間による裏表紙付き!!

ステキでしょ？

頂いた絵本を読んで、

こども達のコトを思って、

あったかい気持ちになりました。

そして、この頂いた絵本を娘が坊に読んであげてる姿を見て・・・また涙が〜!!

いつもさりげないやさしさを

いっぱいくれる絵本のみんな。

ホントにホントにありがとう〜！

さて。

そんな絵本サークルの夏の大行事ももうすぐ！！

今年も文学館に登場しますよ〜！

文学館が絵本でいっぱい♪

夏休みのオススメスポットです☆

梅ジュースに思うコト

先日、娘と仕込んだ梅ジュース。

てんさい糖と黒砂糖で仕込んでみましたが・・・・。

そろそろ出来たっぽいので、

お気に入りのカップに入れて試飲！！！

おいしいっ！！

砂糖の量、控えめにしたので、

娘には酸味がきついかな〜？

と思ったけど、

美味しいらしい♪

幼稚園でも作ってるから、

イメージ的にも大好きなんだよね〜♪

おかげさまで、

親が感心するほど

なんでもよく食べてくれるのでありがたいデス♪

地球のもの。

それらを食べるコトにしっかり感謝して、

おいしかったら「おいしいっ！！」を伝えて、

今日も楽しい食卓での時間に感謝♪だね〜♪

今年も開催！ナースアウト！

家から出て、みんなで集まって授乳しよう！

全国同時授乳にて、

母乳で我が子を育てることの感動と大切さ。

その重要性を皆で分ち合うイベント・ナースアウト。

去年に続き、

今年も仙台で開催します！！！

「同時授乳？？？」

「なんでわざわざ外で？みんなで？」

そんな疑問。ある方もいらっしゃると思いますが、

参加してみればわかります！！

愛しい愛しい我が子を抱っこし見つめ、

あったかく優しいオーラに包まれた

授乳する母達の空間からは、

出産直後のあの感動に近い想いが

溢れ出していたように感じた去年。

言葉にはならない感動がそれぞれの胸に宿った時間でした。

そのナースアウト in 仙台。

去年の実行委員メンバーにより、

今年も開催することにしました！

昨年同様、午前中にはナースアウト。

午後には赤ちゃんフェスタも開催します！

今年のテーマは「震災からの復活祭」。

震災からの復興期である今年も

引き続き開催することに大きな意味があるだろうこと。

みんなで集まってひとつのコトを成し遂げることが、

参加してくれるみなさま。

そして、関わった全ての人達の力になると信じての今年の開催です。

震災で傷ついた心を癒し、

仲間や協力者との出会いを通じて、

前進への力を得るような・・・。

そんな、楽しく、実のある時間になれば☆という思いを胸に

実行委員みんなで準備しています。

みなさんのご参加、ぜひ☆お待ちしております！

詳しくは、下記をどうぞ☆

＊＊＊＊ナースアウト in 仙台 2011＊＊＊＊

日時　8月8日（月）　10:00~12:00

同時授乳 11:00~11:01

会場　仙台市市営地下鉄広瀬通駅付近

　　　（詳細は参加者のみにお伝え致します）

対象　　授乳中の母子

参加費　300円

内容　同時授乳はじめ

　　「物資が無くても大丈夫！災害時のサバイバル子育て」のお話。

　　　母乳育児への応援メッセージなど育児母に嬉しい学びの時間。

　　　＊＊＊＊同時開催＊＊＊＊

赤ちゃんフェスタ〜震災からの復活祭〜

時間　12:30~14:00

対象　赤ちゃんとそのご家族＆応援する方々

内容　ベビーサイン体験会、癒しのワークショップ、

　　　ご協賛頂いた子育てを応援する方々の活動紹介ブース

＊＊＊参加＆ご協賛希望の方は、下記までご連絡下さい＊＊＊

　　　　ナースアウト in 仙台 2011実行委員まで

　　　　　　nurseout2011.sendai@gmail.com