ご訪問ありがとうございます。
はこつきヨーガのすずき ひさえと申します。
当方ヨーガクラスは、
京都市中京区にてヨガやバランボールクラスをおこなっております。
ホームページリニューアルしました。
最新情報はこちらをご覧ください。
https://www.hakotuki-snow.com
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はこつきヨーガのすずき ひさえと申します。
当方ヨーガクラスは、
京都市中京区にてヨガやバランボールクラスをおこなっております。
愉しいく安心、健康な暮らしを育むために
日々の緊張や疲れをゆるめること。
ウィルス対策ともなる鼻呼吸をしっかり行うこと。
筋力や柔軟性低下の予防をしながら、
巡りよく過ごし、健康に過ごしてゆきましょう!
下記、ワークのレッスン、講座依頼。
ヨーガのリクエスト。
お問合せなど、お気軽にご連絡ください。
mail hakotuki@gmail.com
オンラインクラススケジュール&お問合せフォーム
↓↓↓↓
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産前&産後のヨーガ
整体的からだケア
グラウンディングヨーガ
季節のヨーガ
おやこヨーガ
マタニティヨーガ
ママヨガ
ベビーヨーガ
ファミリーヨーガ
キッズヨーガ
シニアヨーガ
バランスボールヨーガ
など、どの年代の方も楽しめる
その方に合ったヨーガのご提案。
その他、食養、クラニオセイクラルセラピー(頭蓋仙骨療法)。
バランスボールエクササイズ。
今の自分のからだ、食、マインドを知る産前産後の母向け連続講座
母子支援マインドヨーガセラピー
「ははこヨーガ」講師養成講座
バランスボールエクササイズインストラクター養成講座
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筋力や柔軟性低下の予防をしながら、
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出張クラス、 子育て応援関連施設、幼稚園や学校関連でのヨガ、
ヨガ的育児話。季節のからだケアや食養にまつわる講演。
各種からだケア個人レッスンなども承ります。
お気軽に上記申込みフォーム。
又は、hakotuki@gmail.comまでお問い合わせ下さい。
3日以内にこちらからの返事がなかった場合、
お手数ですが、再度のご連絡。
YINYOGA class
クラス詳細
☆☆☆産前産後の母クラス☆3回連続講座☆☆☆
第一回 テーマ からだ☆母のからだの使い方
第二回 テーマ 食☆陰と陽からみた普段の食事&体質チェック
第三回 テーマ マインドマップを描こう☆脳を活性化・
マインドマップで自分の未来を覗いてみよう!
対 象*産後の一ヶ月検診後のお子さまとお母さま、妊婦さん。子育て中のお母さま。
受講料*連続受講 テキスト代込み 15,000円
(オンライン受講 8000円)
開催日や時間帯など応相談。お気軽にご連絡ください。
park yoga
2013年8月28日水曜日
夏終わりの利府クラス
今日は、利府ベビークラスでした。
夏を過ごした子ども達の成長っぷりは、
ホント目をみはるっ!
かぁちゃん達ものんびり過ごし続けてもいられなそう!
ますますアクティブになり、
「ベビー」を卒業し「キッズ」になりつつあるこども達。
それにしっかりついていけるよう、
体力上げつつ、丹田力もUP!していけるような
ヨーガのアーサナ。
そして、
下弦の月から新月へと向かう月のエネルギーを借りて、
浄化やデトックスによい時期とされるといことで、
排出を促すアーサナや整体のお手当などをしっかりやりました。
季節の変わり目。
カラダにいらないものは、しっかり出して、
気持ちよく秋を迎えるぞ〜!
利府在住のみなさまにより開設されている利府クラス。
こども達の成長に伴い、
来月より「ベビークラス」からステップUP。
お子さま同席大歓迎のヨガクラスと変更となります。
よって、
お部屋が広い、駅前のコミュニティセンターでの開催に。
今後の予定は、9月24日(火)。 10月23日(水)は決定です。
みんなみんなで、ヨガしましょo(^_^)o
お近くのみなさま。
JR路線のみなさま。
お待ちしておりま〜す!
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