ご訪問ありがとうございます。
はこつきヨーガのすずき ひさえと申します。
当方ヨーガクラスは、
京都市中京区にてヨガやバランボールクラスをおこなっております。
ホームページリニューアルしました。
最新情報はこちらをご覧ください。
https://www.hakotuki-snow.com
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はこつきヨーガのすずき ひさえと申します。
当方ヨーガクラスは、
京都市中京区にてヨガやバランボールクラスをおこなっております。
愉しいく安心、健康な暮らしを育むために
日々の緊張や疲れをゆるめること。
ウィルス対策ともなる鼻呼吸をしっかり行うこと。
筋力や柔軟性低下の予防をしながら、
巡りよく過ごし、健康に過ごしてゆきましょう!
下記、ワークのレッスン、講座依頼。
ヨーガのリクエスト。
お問合せなど、お気軽にご連絡ください。
mail hakotuki@gmail.com
オンラインクラススケジュール&お問合せフォーム
↓↓↓↓
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産前&産後のヨーガ
整体的からだケア
グラウンディングヨーガ
季節のヨーガ
おやこヨーガ
マタニティヨーガ
ママヨガ
ベビーヨーガ
ファミリーヨーガ
キッズヨーガ
シニアヨーガ
バランスボールヨーガ
など、どの年代の方も楽しめる
その方に合ったヨーガのご提案。
その他、食養、クラニオセイクラルセラピー(頭蓋仙骨療法)。
バランスボールエクササイズ。
今の自分のからだ、食、マインドを知る産前産後の母向け連続講座
母子支援マインドヨーガセラピー
「ははこヨーガ」講師養成講座
バランスボールエクササイズインストラクター養成講座
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筋力や柔軟性低下の予防をしながら、
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出張クラス、 子育て応援関連施設、幼稚園や学校関連でのヨガ、
ヨガ的育児話。季節のからだケアや食養にまつわる講演。
各種からだケア個人レッスンなども承ります。
お気軽に上記申込みフォーム。
又は、hakotuki@gmail.comまでお問い合わせ下さい。
3日以内にこちらからの返事がなかった場合、
お手数ですが、再度のご連絡。
YINYOGA class
クラス詳細
☆☆☆産前産後の母クラス☆3回連続講座☆☆☆
第一回 テーマ からだ☆母のからだの使い方
第二回 テーマ 食☆陰と陽からみた普段の食事&体質チェック
第三回 テーマ マインドマップを描こう☆脳を活性化・
マインドマップで自分の未来を覗いてみよう!
対 象*産後の一ヶ月検診後のお子さまとお母さま、妊婦さん。子育て中のお母さま。
受講料*連続受講 テキスト代込み 15,000円
(オンライン受講 8000円)
開催日や時間帯など応相談。お気軽にご連絡ください。
park yoga
2013年9月3日火曜日
4周年ありがとうございます!
はこつき活動!
四周年を迎えることができましたー!
こども達。
夫。
両親。兄弟達。
応援、ご助言くれる師匠や友人達。
そして、ご参加して下さるみなさま。
こども達通してやヨーガ、
子育て支援始め、
各所出会えるみなさまのおかげです。
いつも本当にありがとうございます!!
今は、まだ小さい子ども達との時間をたくさん持ちたい私なので、
週一ペースの活動をモットーに、
楽しく無理なく活動していきたいと思います。
思えば、2社会人成り立ての頃。
人生の先輩に言われた一言。
「社会に役立つ、女性らしい仕事を選んでいけるようになるといいね。」
と助言頂きつつも、
当時夢中になってたDANCEやDJ 。
音響お仕事諸々を追いかけ続けた私。
そんな経緯を過ごしつつも、
巡り巡って、出産後、意識も考えも変わったなぁ〜(笑)
でも、いつもあるのはまず「楽しい」コト。
そして、だい〜ぶ思いつき人&気分やの私ですが、
少しでもみなさんのお役に立ててたら幸いです。
今後ともどうぞ
よろしくお願い致します!
雨天で中止になった、記念のお外ヨガ。
お申込み頂いたみなさま。
ありがとうございました!
日を改めて、
9月26日に行ないます!
またの再会!楽しみにしております〜!
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