準備大詰め！！

あっ！！！

っという間に、6月も終わり。

光栄ながら、

いろんなお役目、お声がけ頂いて、

一日、一日がホントあっという間です。

仙台市体育館での産後ヨガや

ベビークラス卒業した方々はじめ、

幼稚園ママや小学生ママが来て下さるヨガ部。

そして、今期の産みたて母の産後クラス。

今週もよい時間をたくさんすごさせて頂きました。

そして、合間あいまにナースアウトの打ち合わせや準備。

わこねっこの養成講座の参加者のみなさんのやりとり。

そして、準備。

娘の小学校の役員仕事。

を、息子のお迎えまでにこなし、

娘の帰宅を待ちながら、

午後は、こどもと遊んだりおうち時間。

おやつ作って、梅仕事して、お野菜のお世話に雑草取り、、、。

いやぁ。

正直、よくやってるなぁ、、、。と

思う。

でもねー。

なんだか全然、苦ではなく、

「手伝うよ！」とか「やっとくよ！」な、

嬉しくありがたいパートナーや仲間のお言葉に助けられ、

甘えれて過ごしております。

まず！

家族、こども達に迷惑かけないこと。

一緒に活動する仲間は、

みんなそれが大前提の方々ばかり！

なので、

互いにサポートしあい、

まだ小さい子らがいる私のことをわかってくれるメンバーにも恵まれ、

支えられて活動しております。

みんなみんな、ありがとう！！

さぁ。

七月！！

今年、仙台開催四年目になる授乳育児応援イベント。

ナースアウトのプレイベントが、7/2！！

そして、バランスボールエクササイズクラス！！

7/1に開催！養成講座もスタート！親子ヨガも特別編です！

久々のボールエクササイズ。

6年間。みっちり練習したおかげなんたろうな。

年数経てども、しっかと頭と身体が覚えている！！

マドレボニータで学んだことが、

しっかと実になり、身に付いているのとを改めて実感してます。

マドレで学んだことを軸に、この6年間の知恵も活かし、

はこつきクラスのバランスボールエクササイズや

わこねっこの活動をしていきますね。

ボールエクササイズ用のBGM選びに熱くなる今宵。

DJ時代のナツメロ集みたいな選曲になってますが、

踊るように弾んで口ずさんで、

エクササイズしたいかなぁ！！と♪

7/1(水) 10:00〜@七北田公園体育館内研修室での開催です。

お子様同席枠は、満席。

おとなの方、おひとりの参加は数名可能です。

いい汗かいて、しっかと有酸素運動！！

そして、その後のヨーガで、副交感神経🔛

「動」と「静」の時間。

お楽しみ下さいね！

会場もね。

学生時代、ダンスの練習でよく使ってた場所！

選曲しながら、

青春時代を思い出す、今宵でーす（笑）