ほっと一息

いつもご訪問ありがとうございます。

日中は晴れも多く、

夜に降る〜な梅雨。

だいぶ嬉しい、今年の梅雨の流れです。

太陽出れば、気分もいいし、

洗濯物に悩まされることもない。

そして、夜に雨降れば、

木々も草木も畑のいのちも活き活きです。

雑草さんの勢いもさることながら、

気付くと花々もたくさん芽吹いて、

つぼみが目を出し、お花を咲かせる日ももうすぐ！

なコ達がたくさん。

雨の合間には、おうち仕事を進め、

らきょう仕事もやっと終わった！

ナースアウトのプレイイベント。

事故もなく、無事に終了しました。

たくさんの方がご来場頂き、

私達のおもてなしを楽しんでいってくださったよう。

ボランティアに入ってくださった方々も、

「楽しかった〜！」と言ってくれて、それが何より嬉しかったです。

息子の保育の都合で、

毎回、限られた時間内での参加のプレイベント。

今回も、実行委員メンバーや

ボランティアさん方々にたくさん助けて頂きました。

みんないつもありがとうございます。

本開催準備に切り替えつつ、ほっと一息♪の今日。

ベビーとママのヨガ＆セルフケア。台原クラスでした。

またまためんこい赤ちゃん達と

フレンドリーで笑顔が素敵なお母さん達がご参加下さいました！

今回、双子ちゃんもご参加！

思えば、はこつきクラスではお初かも〜！

かわりばんこにモデルさんになってくれて、

一緒にヨーガをさせて頂きました！

赤ちゃんて、ホントあったかい！

そして、しっかり重量あるので、

抱っこしたり、お膝に座ってもらって行なうと

ヨーガのいろいろなポーズを

しっかとグラウンディングして行なえますね〜♪

久々の感覚に、とっても嬉しく過ごした今日のヨガタイムでした。

今日は、簡単な逆転のポーズ。

心臓より高い位置に脚を持ってくることで、

心身バランスを整えてくれます。

冷えやむくみの防止にもよく、

なによりとてもすっきり気持ちいい！！

ヨーガで心身リラックスした後は、

話も弾み、楽しい時間。

みなさんとても気さくで和やかっ。

育児話や情報交換などおしゃべりも楽しみ、

ほっこりなひとときでした。

みなさん、ご参加ありがとうございました。

次回の台原ベビークラスは、8月27日（水）の開催です。

みなさんのお越しをお待ちしております〜！