外は寒いが、中は熱い！

ゆきの日〜！

外は寒々ですが、、、、。

中はアツい！！

今日もたっくさんの方にご参加頂きました。

バランスボールとヨーガの会＠いずみクラス。

赤ちゃんとのお出かけ。

しかも、雪の日のご移動などを思案し、

「ご無理はないように〜」と、
お知らせメールも思案しましたが、

みんなみんな元気にお越し下さいました！

すごい！！

ホント、正直みなさんの気持ちに頭が下がります。

私。

長女との初めての育児の頃を思い出さしても、

この状況だったら「今日は雪なのでおうちDAYよ〜」とか

なってました（笑）

みなさんのフットワークの軽さ！

活力が素晴らしいです！

本当にありがとうございます！！

それゆえ、

ボールエクササイズの際の真剣度もあがるのでしょうか？

はじめての方が多かった今日のクラス。

みなさん、しっかと自分を見つつ、

からだチェック☆

妊婦さんも

お腹の赤ちゃんと自分のからだと相談しつつ、

ご無理のないように弾む加減を調整してもらったり、

上半身だけ動かしたりと楽しんで頂きました。

そして、

有酸素運動の後は、しっかとヨーガで整えます。

のびのび気持ちよい方向に自ら動かして、

血の巡りをさらによくして終わりの時間。

今年一年を振り返ってのシェアリング（分かち合う）♡

みなさんのしあわせ（幸せ＆仕合せ）に、

また嬉しい時間でした。

今日は、とも子助産院さんから、

早坂助産師さんや

助産師さんのたまごの学生さんも来てくださり、

たくさんの出会いが とおしゃべりも楽しいひととき。

また、お孫さんと娘さんとご一緒に、

おばぁさまも来てくださり、

三世代ご一緒にこの空間を楽しんでくだりました。

お足元の悪い中、

みなさん本当にありがとうございます。

そして、次回の予約もしてくださり、

1月27日（火）クラスも満席となりました。

また、来月の再会を楽しみにしておりますね！

そして、一月クラスもう一コマ開催することとなりました！

1月17日（土）14:30〜@野村コミュニティセンターにて開催します。

1/13,27 とも満席につき、クラスへのご参加を逃していた方。

平日、お仕事されてる方々。

よかったらお待ちしてます〜！

開始時間までは撮影会で盛り上がる！

ねんね時代。集合写真が撮りやすい貴重な時期☆

わこねっこBBI, めぐみさんもリードしてくださいました。

嬉しい出会いに今日もありがとうございます♡