ベビーとママのヨガ＆セルフケアクラス

月に一度の自分観察と心身と整え時間。
ベビーとママのヨガ＆セルフケアタイム。

おかげさまで、たくさんの方にご参加頂いております。

新米母から３兄弟母。
そして、仙台市内市外、各方面から来てくださり、
本当にありがとうございます。

今日は、ちょうど結婚記念日だったり、
教え子と先生の再会もあったりと
嬉しい出来事がたくさん！

ネンネさんだった子も、
力強いハイハイで、皆を魅せてくれたり、
ニコニコお部屋を探索したり、
一緒にヨーガを楽しんでくれるお兄ちゃんもいて、
和気あいあい♡と時に賑やかにと、
楽しいヨーガの時間でした。

赤ちゃんとの触れ合いの時間。
ヨーガの準備やリラックスを促したりのタッチングの際や、
お母さんと赤ちゃんが一緒に行うヨーガの際に、
わらべ歌など歌いながら行うことが多いのですが、
お母さんのお歌が響きだすと、
泣いていた子もおしゃべりしていた子も、
はっとして、
お母さんたちの声に聞き入ってくれるのが毎回不思議です。

お腹の中にいた頃から、聴いていた声。

とっても大好き！安心！嬉しい！！なんだですよね♡

そんな時間、たくさんもって、
こどもとの時間を過ごしていきましょう♪

もうすぐ春！！
今日もしっかり春のからだつくり。
骨盤いっぱい動かして、
からだの隅々にエネルギー巡らせました。

来月のベビーとママのヨガ＆セルフケアクラスは、
3月12日（木）となります。

みなさんとの再会。
出会い。楽しみにしてます〜！

お待ちしてますね。