夏のおわりのバランスボールエクササイズ

こんにちは！
ご訪問☆ありがとうございます。

とも子助産院さんと共催。
バランスボールの会、
ボールエクササイズとヨガの会を担当させて頂き、
早くも1年！！

たくさんの方にご参加頂き、
本当にありがとうございます。

この1年。
月に2回のクラス開催なのですが、
1クラス13~18人のママさんたちや
女性の方、学生さんたちとご一緒させて頂いてます。

毎回、
みなさんとの出会いと再会が嬉しい日々。

なかなかおひとりおひとりと
ゆっくりお話しできない際もあって、
申し訳ない時もあるのですが、
みなさん、
ここでの時間を
何かしらの自分のための元気の源つくりのひとつ〜として頂き、
続けて参加してくださる方も多く、
本当に嬉しいです♡

みなさん。
いつもありがとうございます。

赤ちゃんだったこどもたちも
すっかりあんよも安定し、
新たな成長をたくさん魅せてくれます♡

夏のおわり。
すっかりまたひとつ、
成長したその姿が凛々しいですね。

お天気もよくなり、
空調もほどよく、今日もいい汗かきました。

夏の老廃物もしっかり外に出して、
そして、こうして運動することで、
さらに代謝を上げて、
季節の変わり目、元気にいきますよ〜！

9月の会は、
次回9月15日（火）。
妊婦さんと動き出す前の赤ちゃん親子のクラスです。

残席わずかとなってますので、
ご検討中の方はお早めにお申し込み下さいね。

動き出したおこさん親子のクラスは、
次回10月6日（火）となります。

みなさんのお越しを、心よりお待ちしてます！