ベビーとママのヨガ＆セルフケアタイム

こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。

月に一度の自分観察♩
産後ヨガとベビーヨガと
親子のふれあいと
日々活用できるセルフケアのお話などなどの時間。
ベビーとママのヨガ＆セルフケアタイム。

ねんね赤ちゃん親子さんから
ねんね期卒業して、
すっかりあんよ上手なお子さん親子さんまで。

こどもたちお互いの成長にトキメキ、喜びあいつつ、
一息いれる。あったかい時間となりました。

みなさま、ご参加をありがとうございます。

寒い。
そして、からだに力が入る日々。

そんな自分のからだの状態も
決して放置せず、
何かしら♩アプローチしてあげることで、
「辛い」状態から解放できますね♩

こどもたちの成長に伴い、
起きてくるからだの疲れ。
また、母としての気遣い24時間ノンストップ！

こどもは可愛い♡
だけでなく、
繰り返しの毎日に疲れたり、
どうしたらよいの？？？なコトが起こったり、
どうにも行き場がなくなったりすることも訪れる。

みんな同じ。
みんな一緒。

そうなったら、
そのまま放置せず。
パートナーにしゃべったり、
友人にしゃべったり、
外に出て、同じ思いを共感したり、
解決策となる新たな知恵と出会ったりとできる
〜みんなで子育て〜の環境をいっぱいもっていきたいです。

今日、
ヨガだけでなく、
終わって、みんなで集合写真を撮った後、
おしゃべりに花が咲き、
みなさん、くつろいでくれる姿に
私も嬉しくなりました♡

満員御礼。
ご参加をありがとうございます。

体調くずされてお休みでした方々。
しっかりゆっくり治してくださいね。

来月は、1月28日（木）の開催です。
またの再会。出会いを楽しみにしております♡