ベビーとママのヨガ＆セルフケアタイム 再開！

月に一度の自分観察♡

母になった私のリズム。

我が子、赤ちゃんのリズム。

そして、ふたり、おやこのリズム。

yoga。で、

そんな時間を感じ、確認しながら、

産後のからだをしっかり整え、

気持ち、ハートも健やかに♡

ほっこり、ゆったり。

だけでなく、凛とした、

母の強さと確かさも育む時間。

産後ヨガ。骨盤調整。

ベビーヨガ。ベビータッチングはじめ、

季節のヨガ。

季節のセルフケアを行う、

ベビーとママのヨガ＆セルフケアタイム。

ホーム会場でした、

台原コミュニティセンターが、

現在改装工事中のため、次なる会場模索中でしたが、

ひるはぴ、季節のヨーガの放送日が変更になり、

会場の空き日も見つかり、

再開する環境が整いました！

ベビーとママのヨガ＆セルフケアタイムclass。

9月20日（水）10:30〜11:45  

イズミティ21にて開催します。

終了後、

11:50〜12:55までごはん会サロン。

こちらは、ヨガご参加者さん以外の方も、

お気軽にふらりとお越し下さい。予約不要。

サロン運営費　200円のご協力をお願い致します。

（ヨガ参加者さんはヨガ参加費に含まれております。）

お茶の準備はしております。

ごはんは、各位ご準備の程お願い致します。

ご希望者さんには、

お弁当（600円位のもの）を用意致しますので、

9/15までご連絡下さい。

みなさんのお越しをお待ちしてます。

あ！
ひるはぴ、季節のヨーガは、
9月27日(水)になりましたので、
こちらも宜しくお願い致します。

11:30〜生放送です。