「yogaをしてると調子がいい。」

「yogaをしてると調子がいい。」

「わたしには、yogaが合っている。」

「yogaをお休みすると、からだが重くて。。。」

「調子悪かったところが、どんどんよくなってきた！」

そう。
わたしたち。元氣なんです♡
なぜなら、yogaをしてるから♡

そんなお声を皆で感じ合う
週に一度のひだまりヨガサークルの時間。

今週は、新月の日の活動でしたので、
緩やかに、
自分をしっかり感じ、
新たな日々のスタートです。

毎週のこの時間をしっかりと設けてくれて、
yogaに取り組む姿勢を
シニアメンバーさん方々から
学ぶ日々であります。

私もしっかり、
取り組んでゆきます！

だって、続けていると調子がよいのだもの♡

やりたいことを行う健康と
自分らしい自分でいるための気持ちやハート、こころの状態でいられるから。
yogaをする。

ただそれだけです♡

月に一度から。まずは始めてみませんか？

はこつきヨーガのyoga時間。

どうぞご利用ください。

http://hakotuki.com/schedule.html

4月22日（日）10:30〜マタニティヨーガ＠T’s レディースクリニック

4月23日(月)　9:30~グラウンディングヨーガ＠nagomi salon TRICK and TREAT

4月24日(火)9:30〜10:30 グラウンディングヨーガ（お子さんとご一緒、妊婦さんご参加可能のおとなのyoga）

　　　　　  11:00〜11:45おやこヨーガclass（おやこで楽しむからだ遊びyoga）＠七北田公園体育館

4月26日（木）ベビーとママのyoga＆セルフケアclass＠泉第2チェリーこども園