2月のスケジュール

 

こんにちは！

いつもありがとうございます。HISAEです。

2月ですね。

新年になってのこの1ヶ月。

みなさんの感覚はいかがですか？

私は、

すごくゆっくりだなぁ！と感じる一月を過ごしていました。

年明けすぐに子供たちが祖父母と旅行＆帰省し、

私は3日のレッドクラスから参加することができ、

気持よく今年の良い練習の日々をスタートすることができました。

また、夫ともいつもよりゆっくり過ご背、

これからのことをいろいろと話せた年明けでした。

仕事のことや子供たち家族のこと。

ヨガの練習やキールタン、ギターの練習。

いろいろ役目ややりたいことがある中での

日々の時間の使い方はとても課題。

動いていると調子が良いタイプではあるのですが、

動かずにいる時間を持つことがとても大切！と感じています。

たたずむ時間を持つことで、

自分の心と行動と言葉がチグハグにならないよう

内観すること。

それができるよう気をつけて過ごしているのですが、

ヴァータ気質なところもあり

常に動きがちに。。。。

だからこそ、私にとってYOGAはなくてはならないものなのだなぁ！

と、つくづく思います。

身体も整うし、ホント！YOGA。おすすめです！

ですので、

ヨガを伝える時間、少しずつ復活させていきます！

みなさん、どうぞ宜しくお願い致します。

というわけで。

【2月のスケジュール】です！！

＊アシュタンガヨガ京都ビギナークラス

金曜　10:45〜11:45 

土曜　10:00〜11:00

参加費　シャラ練習生　2,000円

　　　　ビジター　3,000円

ビギナーclass専用

ビジターさん向け4回チケット

期間1ヶ月　8,000円

期間2ヶ月　9,000円

＊コミュニティクラス＊

○2/6 14:00〜15:00

季節のヨーガ

○2/16 11:00〜12:00

ベビーとママのヨガ＆セルフケアclass

(よちよちらあんよまでの赤ちゃんとママのインドのマッサージ、インファイトマッサージとヨガのクラス)

○2/20 14:00〜15:00 

陰ヨガ

○2/26 

14:30〜15:30

こどもたちの太陽礼拝とプラーナーヤーマ

シャラ練習生　1,500円

ビジターさん　2,000円

＊ベビーとママのヨガ&セルフケアクラスは、オイル代＋500円あり

＊クリエイティブハウス235 class 

10:30〜12:00 バランスボールとヨガの会

バランスボールエクササイズで有酸素運動とヨガでクールダウンの陰陽ワーク

参加費　2,000円

お子さま同席可能

@creativehousekyoto.235 

お申込みは、こちらのフォーム→CLICK

もしくは、hakotuki@gmail.comまで

お待ちしてます。

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