夏の終わりに思う

今週も花火楽しんでます。

夜になると涼しい残暑と共に

夏の終わりを感じてちょっぴり寂しい感。

そして、

夏休みも終盤。

一夏履きまくった娘のビーチサンダル。

反対に並んでいても、

冷静に判断して、

左右きちんと履きこなせるようになった娘の成長に夫と感動☆

夏の終わり。

季節の終わり。

いろんな変化と成長に気付く、

今日この頃です。

ベビーとママのヨガ＆セルフケアタイム

こひつじる〜むさんとのコラボ企画。

「ベビーとママのヨガ＆セルフケアタイム」も間もなく一周年!!

初冬には出産のため、しばらくクラスをお休みさせて頂くはこつきデス。

なのでっ!!

ベビークラスは今月が最終回！

お子さんと触れ合うタッチング。

コミュニケーション取りながら、

お子さんの成長を促したり、

産後の身体の回復を促すベビー＆ママヨガ・ストレッチ。

そして、

ちょっと意識するだけで快適に暮らせるセルフケア。

ご興味ある方、ぜひお待ちしています☆

以下、クラス詳細で〜す！！

８月25日（水）10:30~12:00 富沢市民センター・和室２

クラスは、10:30~12時を予定しております。
10:10分より、入室可能。
12:10分には、退出となりますので、

予めご理解＆ご協力お願い申し上げます。

10:30~11:30 ベビーとママのヨガ＆セルフケアタイム
11:30~12:00 お茶飲み座談会

持ち物は以下のとおりとなります。

・参加費　1,200円

　（ママ城利用チケット代含む,釣り銭のないようにご準備下さい）
・会場は和室ですが、必要な場合、ヨガマットor変わりとなるバスタオル
・動きやすい服装
・お飲物
・お子さまネンネ時用のバスタオルか何かお敷物

☆。.:*:・'゜☆゜'・:*:.。.:*:・'゜☆。.:*:..:*::・'゜☆

ベビー＆ママヨガ・ストレッチ　はこつき

9月10日（金）一周年＆産休前番外編・風邪対策アロマスプレー作り

当方は、リフレッシュやリラクゼーションを目的とした講座です。
病気の改善や治療を目的としたものではありません。
体調等は自己管理の上ご参加下さい。
また、講座内の自己等には重々に注意はしておりますが、
万が一の際には自己責任となりますので予めご了承下の上ご参加さい。

☆。.:*:・'゜☆゜'・:*:.。.:*:・'゜☆。.:*:..:*::・'゜

　

残暑。そして、秋の気配

暑かった日々は嘘のよう。

昨日から一気に涼しく、夏の終わりを感じる今日。

緑のトンネル抜けて、

さらに涼みに秋保は藁の家に来てます。

蝉の声と

葉音と

癒され空間。

この広場のまん中。

パワースポットになっていて、

感じる人には感じる空間。

ここから秋保の大滝に向けて、

気の通り道になっている。

娘と一緒に散策して、

虫取りした後は、

本日店番のばぁちゃんと交代で店番代行。

静か〜で気持ちいい自然音の中、

瞑想の時間。

気持ちいい♪

すっかり癒されて、よい気も充電♪

秋の気配も発見。

今年の夏も終盤で、ちょっと寂しい涼しい日々です。

26週のお腹

なにかと「二人目は早い」と聞きますが、

ホント早い！

あっという間に日々が過ぎて、

自分が今妊娠何週かもさほどチェックしないままに

あっという間に４週に一回の健診時期も過ぎて、

２週に一回健診の時期に突入しておりました（苦笑）

長女の時は、毎日つけていた「マタニティ日記」も

この度は、つける意志もないまま、

長女と自分の日記を書く際、

思い出したら書く始末・・・（汗）

すまんよ（＞。＜）

坊っ!!! (妊娠初期からのお腹の子の呼び名デス）

そんな、あっという間のマタニティ期。

マタニティヨーガやスイムを楽しみながら、

マドレボニータの吉岡マコ氏の著書。

「産前・産後のからだ革命」を参考に過ごす第二子マタニティ期☆

長女の時とは違って、

姿勢や座り方。

左右の骨盤のバランスや

仙骨の角度。

意識して過ごす日々のなんと快適なことか!!

もともと反り腰気味の私なので、

重力に任せて楽な姿勢でいると

お腹が出てくるにつれてどんどん腰は反っていって、

腰痛になるんだよね（汗）

産後はそのつけがたまってか、

腰痛に悩まされました・・・（涙）

そうならないよう過ごしている今期。

今のところ順調です♪

でも、まだ7ヶ月。

お腹が出てくるのはまだまだこれからだから、

どこまでこの快適さキープして過ごせるかなっ？？？

産後に出会ったマドレボニータの教え。

その妊婦バージョンも妊婦になったこの度は、

自ら実体験できてます♪

さてさて、ある意味ベビが出てくる前の〜身軽な妊婦期〜

どこまで快適に身軽に過ごせるかしら？？？

今日もバランスボールにお世話になり、

妊娠期に衰えがちな腹筋＆背筋、内転筋を

適度に使って過ごしますよ〜♪

「行ってきます」の儀式

娘とベッタリ♪夏休み満喫の日々ですが、

仕事の際は、

娘はたいがい幼稚園の預かり保育にお世話になってます。

娘的には・・・

先生に会えたり、

年上おね〜ちゃんやおに〜ちゃんと遊べたり、

プールも入れるし、

お迎え行ってからの様子も見てると

だいぶ楽しいみたい。

でも、

朝の別れ際は、必ず涙が出る娘。

ママはお仕事に行くコト。

自分はココで過ごすコト。

彼女なりにしっかり理解してくれてて、

「ママ〜〜〜〜!!!」と泣きながらも

先生に抱っこしてもらったり、

手をひかれながら、

決して後追いはせずに手を振ってくれます。

仕事の際や勉強の時間の際、

託児や預かり保育を利用し始めた去年。

２歳代の娘は、別れる際、

全身で母を求めて泣いてました。

それに慣れなかったのは私の方で、

泣き叫ぶ娘に耐えきれず、預かり保育の利用は断念。

娘の安心できる場所。

実家や友人のところでお留守番しててもらいました。

３歳代になった娘は、

また少し大人な感じで、母の行動を理解してるのか、

騒いだところでどうしようもないとか思っているのか、

涙しながらも後追いはせずに見送ってくれます。

こうして

「娘に涙させながらも時間作るべき？？？」

と思うこと多々あるけど、

それは私の目的のために決めたことで、

母子とも頑張るところかなぁと思うことにしています。

ひと仕事終わって、

お迎えの際には、

ダッシュで駆け寄って来てくる娘。

抱き合う母と子。

そんな離れた時間を過ごした後は、

なんだか心穏やかでさらに仲良く優しくなれてる気がする。

「行ってきます」の娘の涙は、

彼女なりのひとつの儀式なのかな？

と思う今日この頃です。

海辺の一日

何年ぶりの再会かっ♪

名古屋から遊びに来てくれた鬼頭枝里プロ。

仙台在住の五十嵐幸太プロも駆けつけ海で合流!!

プロスノーボーダーであり、

夏はサーファー人が多い雪仲間。

その波乗りタイムを待ちながら、

娘と波打ち際で遊んでま〜す♪

久っさびさの仙台新港は、

長年の願いかなって駐車場やトイレもできて、

素晴らしく過ごしやすくなってました!!

おかげで長時間滞在も苦じゃないわ〜♪

しかも!

今日は、サーファー車をお借りしての待ち時間♪

海辺遊び満喫の後は、

お車お借りして、

ゴロゴロ楽しむ娘と

波音聴いて瞑想楽しむ私でした♪

自然遊び好き人間の車は、

いろいろチューンナップされてるんだよね〜。

隣りの車を見ると、

すっかりドアというドアが網戸のようにネット貼られて、

虫が入ってこないようになってる!!

これなら夏の車泊も余裕だわぁ!!

と、我が家の車。

家族旅行使用に衣替え計画に夢を馳せます♪

風が気持ちいい今日。

波の様子は・・・イマイチそうデスっ（汗）

仙台七夕2010

生まれも育ちも仙台のはこつきデス。

が、仙台七夕に自ら足を運ぶようになったのは娘登場してからっ。

さてさて、今年も繰り出しますよ♪

混雑前の朝一七夕!!

幼稚園でのマークが「いちごマーク」なだけに、

目につくいちご七夕♪

風が心地よい朝、悠々七夕鑑賞デス。

はこつきが子供の頃は、

くぐって遊べた七夕飾り。

今じゃ、子供達の身長じゃ届きません（涙）

ですが、父ちゃんが汗だくになって肩車してくれて、

七夕くぐりに大はしゃぎの娘デス☆

そして、

知ってる文字を見つけては立ち止まり読んどります（笑）

こどもと共に、

お祭り楽しむ夏の日々。

お祭りに出向くこと。

そして、その楽しさに改めて気付かせてくれるコトに、

今年も「ありがとう」って思うはこつきなのでした。