大衡村〜ベビーとママのyoga教室〜

昨年度から、

バランスボールエクササイズや

親子ヨーガなどでご依頼を頂くようになり、

月に一度、通わせて頂いてます大衡村。

大衡村保険福祉センターとこども園さんとの事業で、

今年度は「ベビーとママのヨガ教室」を

こども園さんの子育て支援事業内にyogaの時間を設けて頂いてます。

昨年4月。赤ちゃんだったこどもたちが、

1歳のお誕生日を迎え、赤ちゃん期をご卒業♡

あんよしたり、

ハイハイしたり、

言葉も出てきて、親子のコミュニケーションの仕方も

どんどん変化してきてます。

0歳期の時間って、ホント一瞬で、

あっという間に過ぎてゆく♡

産後の心身をyogaで整えながら、

普段の生活から離れて、一息つくこの時間を楽しみに、

毎回参加してくださった方も多く、とても嬉しいです♩

そして、来年度も継続で、

yogaの時間を設けて頂けることも決まりました！

大衡のみなさんにお会いすること。

私もとても楽しみにしてます。

今年度は、来月で終了ですが、

また来年度もよろしくお願い致します♡

大衡村にお住まいの親子さん。

どうぞお越しくださいね。

みなさんとの出会い。再会。

楽しみにしております。

頭蓋骨〜肩甲骨〜骨盤
をしっかり動かす抱え込みのポーズ＆呼吸体操

最後は、マカラアーサナでおやすみ♡