母としてのからだ、食、マインド、コミュニケーションを磨いてゆく連続講座
産前産後の母クラス。
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毎月、青葉区春日町のnagomi salon TRICK and TREATさんにて開催はしておりますが、
移動など、いずみの方が都合がよい！〜な方は、
ぜひ！この機会にどうぞご参加くださいね。
いずみclassとトリトリclass。
ミックスでの受講も可能です♡
参加できる回からの合流も可能です。
下記、ご参加いただいたみなさまからのご感想です。
「２時間×３日のコースで学ぶ産後の母の変化についてのお話。
とてもよかったです。
自分の体のケアってどうやったいいの？というのが正直なところです。
だって誰もそんなこと教えてくれないですもん。
ですから産後のケアの基本を学べたのはとてもよかったと思います。
ありがとうございました。」
「離乳食の際に、娘と一緒に食事をするようにしたら、
自分はよく噛んで食べるようになり、娘もにこにこモグモグして食べるようになり、
一石二鳥でした❗何よりも、一緒に食事をすると楽しいです。教えていただき感謝です。」
「コミュニケーションの大切さ。親子、夫婦のコミュニケーション力。
インドマップの意味を知れて、
考えや思いを相手に伝える重要性や しっかり聴くことから生まれる気持ちのいろいろ♡
今後の生活にも取り入れたいと思います。」
「〜こんにゃく湿布〜よく聞くけど、
実際試したことはなかった！
すごくあったかっくて気持ちがよかった！うちでも活用します♡」
産んでからでも、産んでしばらくたってからでも、
産む前でも、妊娠前でも！
親子一緒でも、おひとりで参加でも♡
それぞれのタイミングで、母力あげるエッセンスがいっぱいの
産後ケアのトータル講座。
家族を守る、守れる母としての自分を育む発見と感動いっぱいの
「母になった、母になる、母力を育み自分のための」講座です。
みなさんのご参加。出会い。おしゃべり。
楽しみにお待ちしてます。
はこつき
その他、毎週末の朝のソトヨガはじめ、
ベビーヨガ、グラウンディングヨーガclassなどなども
日々の健やかな心身のために、どうぞご利用ください。
9月のスケジュールは下記のとおりです。
午後の時間で、出張レッスン、プライベートクラス。
クラニオセイクラルなど、からだのケアも承っております。
9月1日( 金)ナースアウトサロン〜敬老の日贈り物作り、フォトデコ＠将監西コミュニティセンター
9月3日( 日)おやこヨーガ＠七北田公園
9月4日( 月)グラウンディングヨーガ,産前産後の母class～母のからだ～＠nagomi salon TRICK and TREAT
9月6日( 水)バランスボールとヨーガの会＠大野田コミュニティセンター
9月7日( 木)産前産後の母class、いずみclass～食～＠イズミティ21
9月14日( 木)バランスボールとヨーガの会＠七北田公園体育館
9月 15日( 金)グラウンディングヨーガ,ベビーとママのヨガ＆セルフケアclass＠nagomi salon TRICK and TREAT
9月25日( 月)グラウンディングヨーガ,産前産後の母class～マインド～＠nagomi salon TRICK and TREAT
9月 29日( 金)グラウンディングヨーガ,ベビーとママのヨガ＆セルフケアclass＠nagomi salon TRICK and TREAT
8月の終わり、今週のclassもございます。
8月29日( 火)産前産後の母class、いずみclass～母のからだ～＠七北田公園体育館
8月30日( 水)わこねっこ主催 バランスボールとヨーガの会＠宮城県武道館
8月31日( 木)産前産後の母class、いずみclass～食～＠イズミティ21
クラス詳細は、こちらをご覧ください。
9月23日（土）加茂市民センターさん主催のヨガクラスもどうぞ！
はこつきヨーガ
鈴木 久恵
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