季節の変わり目と気圧の変化の日々のyoga

週末と週明けのはこつきヨーガ時間のお知らせです

9/16 朝のソトヨガ@七北田公園

9/20 ベビーとママのヨガ&セルフケアclass
@泉

9/21 大野田小学校社会学級にて、バランスボールとヨーガ

9/22 カメイアリーナ事業 産後ママyoga

9/23 加茂市民センター事業 セルフケアヨガ 

日本横断な予報な今回の台風ですね。

台風の際。
お熱が出たり、
古傷が痛んだり、
なんだか不調だったり。

気圧の変化を感じやすい方は、
そんな症状が訪れたりがあるかと思います。

普段の生活も台風に備えながら、
からだのリズムも
台風がもたらす気圧の変化をうまく経過し、
週末、連休、週明けを
心地よく過ごしてゆきたいものです♡

そんな際に、yogaってとっても効果があります。
この昼夜の気温差も大きい季節の変わり目にも
とってもよい！

花粉の影響受けやすい方も
鼻通りがよくなったり、
頭痛が緩和されたり♡

yoga をどうぞ、ご活用くださいね。

みなさんとの出会い。
再会も楽しみです。

classの詳しいご案内は、
はこつきサイトにて、ご確認下さい。

http://hakotuki.com

http://hakotuki.blogspot.jp/