こどもとyoga〜グラウンディングヨーガclass〜

今月のグラウンディングヨーガ。

トリトリclass。

いつもお子さんとご一緒に

ご参加くださるご縁を

ありがとうございます。

ママがyogaしている間、

好きなことして遊んだり、

ママに寄り添ったり、

わたしと過ごしたり♡

母の呼吸が深まると

こどもの呼吸も深まり、

その場での時間をお互いより楽しめます♡

yogaが終わって、それもわかって、

ママのとこに駆け寄りハグ♡

ママの時間。

ママの好きなこと。

必要なことをする時間もあること。

こどももそれを知りながら

成長してゆく♡

おやこ同じ空間でのyogaの時間は、

時に賑やかだったり、

アサナがとれず、

呼吸法中心だったりな時もありますが、

その時。その瞬間と向き合いつつ、

過ごしてゆく。

yogaを、日常に取り入れてゆく、

練習にもなってゆきます。

lesson参加後、

〜今日。不思議と一日、怒らなかったんです！〜な

感想をくださる方もたくさんいます♡

お子さんと一緒にできるyoga lesson。

グラウンディングヨーガ class。

今日も、素敵な時間をありがとうございました。

今後の予定は、

下記ページからもご確認ください。

子育てこそ、yoga。

そんな導入に、ぜひお待ちしてます。

facebook.com/events/1754713…