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はこつきヨーガのすずき ひさえと申します。


当方ヨーガクラスは、
京都市中京区にてヨガやバランボールクラスをおこなっております。
愉しいく安心、健康な暮らしを育むために
日々の緊張や疲れをゆるめること。
ウィルス対策ともなる鼻呼吸をしっかり行うこと。
筋力や柔軟性低下の予防をしながら、
巡りよく過ごし、健康に過ごしてゆきましょう!


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YINYOGA class

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クラス詳細

クラス詳細

☆☆☆産前産後の母クラス☆3回連続講座☆☆☆



第一回 テーマ からだ☆母のからだの使い方
第二回 テーマ 食☆陰と陽からみた普段の食事&体質チェック
第三回 テーマ マインドマップを描こう☆脳を活性化・
        マインドマップで自分の未来を覗いてみよう! 


対 象*産後の一ヶ月検診後のお子さまとお母さま、妊婦さん。子育て中のお母さま。


    受講料*連続受講 テキスト代込み 15,000円
       (オンライン受講 8000円)


開催日や時間帯など応相談。お気軽にご連絡ください。
 
その回ごとの前半は、母の為のヨガ。
母の手のちからを育むおやこの触れ合い時間。
ベビー&こどもヨガとタッチングの時間。

後半は、その回ごとのテーマに基づき産前&産後の自分をセルフチェック!
我が子との暮らしの中の今の自分を再発見♡

母力育むいろいろ。知って、学んで、活かして、
コミュニケーション力。
より豊かに元気に自分らしく過ごすノウハウがいっぱいの
連続講座。
産後ケア活動10年と経験の智慧がいっぱいの連続講座です。



前回のclassの様子はコチラ→click や click や click や コチラ




park yoga

park yoga
京都市内&近郊のご希望の場所へ出張可能です。お気軽にご相談ください。

2018年10月24日水曜日

「奇跡」の毎日!〜イベント月間無事終了!〜


こどもたちの舞台。
チャリティヨガ。
そして、おやこフェス。

秋のイベント月間無事終了!
先日のおやこフェスinながまち。
ご来場くださったみなさん。
ありがとうございました!
各ステージ、コーナー楽しんで頂けてたら何よりです♡














今回も、
わたしたちスタッフ一同、
とっても楽しい一日を過ごさせて頂きました。















母ちゃんたち。
赤ちゃん、こどもたちを応援する活動をしているみんなみんなで
作りあげていく〜おやこフェス〜。















スタッフのこどもたちも、
母ちゃんのやりたいことを
応援してくれて、
一緒に催しを楽しんでくれて
ホントありがたいです。

それぞれの活動。
想い。
いろいろな中で、
ここでもやはり♡
〜変らない何か〜
〜想いの中の接点〜

が、いろんな連鎖を起こし、
一緒にこうした催しを行えている
んだと思います。

素晴らしい同志に出会え、
ご一緒できた奇跡に!

「ありがとう!
 みんな、大好きだよ〜♡」














叫ばずにはいられないのです!

最近ね。
「僕らは奇跡でできている」のドラマがお気にいりで♡

普段、スポーツ観戦以外、
テレビってあんまり見なかったり、
毎回のドラマを観る!という習慣がないのですが、
ちょっと前に終わった「半分青い」に続き、
ちょっとドラマづいてまして、
観てみたら、すっごく共感するところがあり、
観よう!と決めた「僕らは奇跡でできている」。

まさに、
奇跡のそれぞれの奇跡の行動によって、
出会えた奇跡があって、
そこからまた、素晴らしい「奇跡」を生み出して
この人生ができているんだなぁ!

と、
イベント月間を終え、惚けております。
(そして、惚けすぎて、脱力しすぎて、
 昨晩の番組は観るのも録画も忘れていた、残念なわたしであります。。。)








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