春の祈り

 

こんにちは。

桜が咲き始めた京都より。

はこつきヨーガのhisaeです。

一気にあったかいですね〜。

京都の街中は、Tシャツ姿も見られる気温。

海外の方はほぼTシャツ。体格も違うながら、体温の違いにも驚きます。

東北生まれ＆育ちのわたしたち家族は、

少しこちらの体感に変わりつつあるのかな〜？

まだ長袖です笑

体感の変化。素直に受け入れつつ、

暖かくなると身体が柔らかい！動く！軽い！伸びる！！

ヨガの練習がとても気持ちの良いこの一週間でした！

冬。寒い時期に無意識で固まっていた部位が、

この暖かさで一気に緩んでます。

めっちゃ軽くて、動く！動ける！

でも、こんな時は注意してます。

動けすぎちゃうから。

伸ばしすぎちゃうから。

曲がりすぎちゃうから。

わたしの場合は加齢現象で、

関節がパキパキ鳴る鳴る、曲がり過ぎたりするので要注意。

今までの怪我経験から、

いきすぎる感覚もわかってきちゃってるので、

「限界と伸び代」をとても注意深く感じて、探って、

アシュタンガヨガの練習にさらに集中して取り組むべき春なんです。

春の陽気。

楽しく、はつらつとするそのエネルギー。

良い方向に伸ばしていきましょうね。

さぁ！

明日3/11(土) 

Pray for EARTH,pray for Japan,prar for Tohoku!! です。

仙台の仲間も祈りの催しを開催→Peaceful  Yoga  Sendai 

ひとりひとりの心身が健康で、

自分にとっても

出会うひとたちにとっても

生きるこの地球にとっても

よき判断、行動ができますように。

京都では、

アシュタンガヨガ京都のフルプライマリーレッドクラス＆ビギナークラスで、

わたしはわたしのできることを表現させていただきます。

自身の平和を体感しに。

みなさんそれぞれの祈りの場を過ごされてくださいね。

ではでは、よき春を迎えましょう。

#ヨガと暮らし

3/6,7オンライン開催東日本大震災復興支援ヨガイベントPeaceful Yoga Sendai

 いよいよ今週末の開催になります。

東日本大震災復興支援ヨガイベント

peaceful Yoga sendai。

Instagram→https://instagram.com/peaceful_yoga_sendai?igshid=1pzzx461v4o7u

コロナ禍になった昨年は、

やむなく直前に中止になってしまいましたが

今年はオンライン開催。

仙台〜東京〜京都。

そして、全国、全世界を結びます。

今回もとってもスペシャルな講師陣が勢揃い。

ヨガ三昧な二日間。

どうぞお楽しみくださいね〜。

要申込み。

ご参加無料です。

シェア。拡散も大歓迎です。

運動不足にならないよう。

緊張やストレス溜め込まないよう。

心身のびのび、バランスよく過ごせるよう。

自分の呼吸と過ごし方を知る時間にしていただけたら嬉しいです♡

#東日本大震災復興支援

#オンラインヨガ

いよいよ！明後日開催！YAM東北 チャリテイヨガ in 仙台！！

2011年初夏。
あの未曾有の大震災の数ヶ月後に、
Yoga And Music 東北（略称: YAM東北）
のプロジェクトがスタートしました。

あの日起こってしまったことは、
決して終わっていないのだということ。

それを決して忘れず、
ヨガ、音楽、ボディワークなどを通じて、
人の心と身体に笑顔を届けること。
現地の皆さんに寄り添い続けること。

「一人でできることが限られていたとしても、
一緒だからこそできることがある」

その想いのもとに始動したYAM東北は、
心を合わせ、手を携えて活動を続けています。

YAM東北のチャリティイベント。
この秋、東北は仙台にて開催します！

日々の暮らしの中で、
自分のことをゆっくり見つめ、感じるYOGAの時間で、
自分の為の時間を持つと同時に、
誰かを応援しませんか？

各部、参加料1,000円以上のドネーション制。

収益金は、今回の催しの運営費用を除き、
全て〜宮城県東日本大震災あしなが育英会〜に
寄付させて頂きます。


＊＊＊YAM東北 charity yoga in SENDAI＊＊＊

日程 10月13日(土)
会場 日立システムズホール 3階 エッグホール
(仙台市地下鉄南北線 旭ヶ丘駅よりすぐ)

🍀午前の部
10:00〜12:00
第一部  
体験！癌サバイバーの為のヨガWS
〜あるがままを受け入れ在るものを活かして生きる〜 yasuko

オーム・チャンティング momoyo

🍀午後の部
ヨガティーチャーたちによるリレー式のヨガ

13:00〜14:10
第二部  
「つながり」
noriko〜Stella〜hisae〜akemi

14:20〜15:30
第三部  
「バランスを,共に楽しもう！ 」Hiro & Eve
「平穏の中の動から静へ」yasuko〜meme〜tomohiro

参加費 各部 1,000円以上のドネーション制

各ヨガ時間の詳細は、
face book イベントページをご覧ください♡
https://www.facebook.com/events/962639127273133/

🍀申込み方法

こちらのイベントページへの参加表明。
もしくは、下記申込みフォームへお願い致します。

https://docs.google.com/forms/d/1JqHZHt0YyZIRHfs3DdOWmADIdeCxY93Sh5s7IsUcKzg/edit


主催 YAM東北
ホームページ  http://yamtohoku.com

戻ってきた！

震災から4年と10ヶ月。
全壊でした、実家。やっと地盤の補強や建て直しが終わり、
本日、引越しです！

私の誕生記念樹木の桜。
この地を守ってくれてるのでしょうか？


























お天気よく、引越し日和。
荷物の大移動。

両親。
弟家族。

借りぐらし生活にやっとピリオドです。
新しい時間が始まります。

引越し間際に、父から渡される。
私が幼い頃、大好きだったおもちゃ！

息子が大興奮！！
電子マン。
ダイデンジンです（笑）

「エコ」のネームが眩しいわ〜！

さぁ♩口ずさめる年代の方はぜひご一緒に！
主題歌をどうぞ〜（笑）

上棟式

今日は節目の儀式。

実家の上棟式！！

震災から四年半と少し。
やっと地盤の補強工事も終わり、
建て直しが始まったこの界隈。

実家も夏から工事が始まり、
おじいちゃんが、
孫にみせたい！と上棟式！
餅まきを開催してくれました！

今年中には、住まいがやっと落ち着くのかな。

まだまだ仮住まいの方もたくさんいる中、
落ち着ける状況である我が家。
ありがたいものです。

大雨のあと

こんにちは。
いつもご訪問ありがとうございます。

豪雨の影響で被害に遭われました皆様と、
そのご家族の皆様へ
心よりお見舞い申し上げます。

いつもわこねっこを応援してくださる
とも子助産院も大きな被害がありました。

床上浸水。

とも子さんを囲むたくさんの人々の応援で、
屋内に入った泥は一挙に撤去。
そして、清掃、清掃、消毒消毒。

たくさんの廃棄物も出ました。
使用できなくなった機器も。

助産院は、明日より通常営業されてます、
まだまだ破損箇所。修復必要箇所がいっぱいです。

私も
何ができるか考えつつ、
復旧の応援をしたいと思っております。

とも子助産院とご縁がある方。
出会う方、どんどん助産院をご利用下さい。

みなさんの笑顔と元気も、
何よりものとも子さんの力になると思います。

そして、何ができるか。
ご一緒に考えて、行って、共に生きていきましょう。

ご一緒に応援活動してくださる方。
ご連絡くださいませ。

チャリティーバザーの開催を考えてます。

hakotuki@gmail.comまで

震災てんでんこ

Peace Shanty Yogaの橋本先生の奥さま。

ふっちゃんさんからのお言葉。シェア致します。

津波てんでんこ。
そして、震災てんでんこ。

家族の約束。信頼。絆。ここにあり。

震災から四年半。
あの時、我が家も兄弟家族も、
こうしてしっかり集まれました！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

東日本大震災で。学んだことは、

津波てんでんこ　　といぅ行為です。

津波がきたらまず逃げろ！　

そのときに家族のことや友達のことが心配になっても

・てんでんに（それぞれに）。

皆きっと逃げているだろうからという、

強い信頼があってこそ。

まず自分の身の安全を確保することが一番大切なことなのです。　

そして余裕があったならほかの人を助けるという。

大船渡にすんでらした山下じぃちゃんの言葉です。

自らの津波体験を「津波てんでんこ」

という言葉と行為をことあるごとに伝えてきた方で

東日本大震災のとき病院で入院中に

被災して助かったんですが高齢でその後なくなられた方です。

てんでんこ（それぞればらばら）という方言です。
これは肝に銘じておきたいと思います。

深い信頼と、

日ごろの避難訓練のときに待ち合わせ場所とかを決めておいて
ナニがいつおきてもそれぞれにそこにいってるだろうと。

それぞれに無事に安全なところへ

避難しているだろうと強く信じることが大切なんです。　

　心配で家に戻ったり、職場へ行こうとしたり、

してせっかく助かった命をなくしてしまうことがあるからです。

今回のような豪雨の場合も

畑や田んぼを見に行ったりするのは危険です。

川なんかもぜったいみにいかないでくださいね。

３日辛抱すれば回りも落ち着きますからね。

くれぐれもお互い様に気をつけましょうね。

祈る

ご訪問ありがとうございます。
「大丈夫〜？」と、
避難勧告地域でもあった我が家を心配し、
ご連絡をくださったみなさま。
心配してくださったみなさま。
ありがとうございました。

我が家は、無事です。

そして、
豪雨の影響で被害に遭われました皆様と、
そのご家族の皆様へ
心よりお見舞い申し上げます。

雨は過ぎましたが、
まだまだ警戒が必要な地域。
修復せねばならなくなった空間。

どうぞ被害が最小限でありますように。
早い修復、復帰となりますように。

願ったり、祈ったり、していきたいと思います。

「願う」「祈る」それしかできない。。。。

ではない。

「願う」「祈る」それができる！のだから。

そして、地球さん。
どうか、そろそろお手柔らかに！！

原発反対！

川内原発再稼働。
なぜ？

電力は十分足りているのでは？

夏休みの最大の課題
〜 今日の再稼働は、何のため、誰のための再稼働なのか、
考えてみましょう。by イルコモンズ（twitterより）〜

にとても共感！！

先日、展示会で購入しました。

戸田さちえさんのキーホルダー。